Sinus infeksiyasına hansı qida kömək edir?

2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39

Vitaminlər və minerallar - Rəngli meyvələr və tərəvəzlər - ərik, qovun, çiyələk, qırmızı və yaşıl bibər, kələm, cəfəri və brokoli - üzərində işləyən alimlərdən yüksək qiymət alırlar. sinus bütün dünyada həkimlər. Soyuqdəymə, allergiya və s sinus infeksiyaları.

Buna görə sinus infeksiyası üçün nə içməliyəm?

Bir insanın sinus infeksiyası olduqda maye içmək üçün yaxşı seçimlər bunlardır:

• düz su.
• limon, bal və ya zəncəfil ilə isti su.
• bitki çayları.
• tərəvəz bulyonu.

Bundan əlavə, sinüziti təbii yolla necə müalicə edirsiniz? Evdə müalicələr

1. Bir nəmləndirici və ya buxarlandırıcı istifadə edin.
2. Uzun duş qəbul edin və ya isti (lakin çox isti olmayan) su qabından buxarla nəfəs alın.
3. Çoxlu maye içmək.
4. Burun şoran spreyi istifadə edin.
5. Neti qazan, burun sulayıcı və ya ampul şprisini sınayın.
6. Üzünüzə isti, nəm bir dəsmal qoyun.
7. Özünüzü qaldırın.
8. Xlorlu hovuzlardan çəkinin.

İnsanlar da soruşurlar ki, antibiotik olmadan sinus infeksiyasından necə qurtula bilərəm?

Antibiotiklər olmadan sinus infeksiyalarının müalicəsi

1. Dr.
2. Duşdan və ya qazandan buxardan isti, nəmli hava ilə nəfəs almaq üçün ara verməyi unutmayın.
3. Dr.
4. Boğazı sakitləşdirmək üçün yarım çay qaşığı duz ilə qarışdırılmış isti su içmək.
5. Burnunuzu duzlu su spreyləri və ya burun suvarma dəstləri ilə yaxalamaq istəyə bilərsiniz, bunlar tez-tez burun relyefini təmin edir.

Sinusda nələrdən çəkinmək lazımdır?

Soyuq içkilər və ya qidalar: Soyuq içkilər və ya qidalar birbaşa soyuducudan alınır sinus . etməlisən çəkinin şəkər əlavə edilmiş qidalar, immunitet sistemini maneə törədir və bədənə heç bir faydası yoxdur. Soyudulmuş su iltihaba səbəb olacaq və nəticədə allergik reaksiyanı artıracaq.