Mündəricat:
Video: Qrip olsanız nə etməli?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-18 09:24
Bu gün bunları sınayın
- Evdə qalın və almaq bol istirahət. Ağıl qripiniz ədəb.
- Bol maye içmək. Əmin olmaq alırsan daha çox maye.
- Ağrıları və atəşi müalicə edin. Qızdırma var?
- Alın qayğı sənin öskürək Əksinə müalicə bacarmaq sakit sənin hack.
- Buxarlı vanna otağında oturun.
- Nəmləndiricini işə salın.
- Bir pastil sınayın.
- alın duzlu.
Buna görə qripə yoluxsam nə etməliyəm?
Əgər siz qripə yoluxursanız, bu tədbirlər simptomlarınızı yüngülləşdirməyə kömək edə bilər:
- Bol maye içmək. Dehidrasiyanın qarşısını almaq üçün su, meyvə suyu və isti şorbalar seçin.
- İstirahət. İmmunitet sisteminizin infeksiyaya qarşı mübarizə aparması üçün daha çox yuxu alın.
- Ağrı kəsiciləri düşünün.
Yuxarıdakılardan başqa, qripiniz varsa nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz? Sən 'yüksək riskli sayılır və həkimə müraciət etməlidir ilk əlamətlərində qrip olarsa : Sən sahə 65 və ya daha yuxarı. səndə var xroniki bir tibbi vəziyyət (astma, diabet və ya ürək xəstəliyi)
Bunun yanında qrip öz -özünə yox olurmu?
Əksər sağlam insanlarda qrip ( qrip ) olacaq çıx get 5-7 gün ərzində. Ən pis simptomlar ümumiyyətlə 3-4 gün davam edir. Semptomları asanlaşdırmaq və ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün ev müalicəsi adətən lazım olan hər şeydir. Və ya qrip infeksiya mövcud sağlamlıq problemini daha da pisləşdirə bilər.
Qrip olanda nə yeməlisən?
Qrip olanda aşağıdakı qidaları yeməyi düşünün
- Bulyon. Toyuq, mal əti və ya tərəvəzə üstünlük verməyinizdən asılı olmayaraq, bulyon qrip olduğunuz zaman yeyə biləcəyiniz ən yaxşı yeməklərdən biridir.
- Toyuq şorbası.
- Sarımsaq.
- Qatıq.
- C vitamini ehtiva edən meyvələr.
- Yarpaqlı göyərti.
- Brokoli.
- Yulaf ezmesi.
Tövsiyə:
65 -dən yuxarı olsanız a1c nə olmalıdır?
Vaxt keçdikcə qan şəkərinə nəzarətin izlənməsi Ümumiyyətlə, klinik təlimatlar bir çox insanlar üçün A1c hədəfinin 7% -dən az olmasını (mütləq yaşlılar və ya çox xəstə deyil), daha aşağı - normala yaxın və ya 6,5% -dən aşağı - gənclər üçün tövsiyə edir. Xalq
Xəstəniz insult keçirsə nə etməli?
Kimsə vuruş keçirəndə etməli olduğunuz 3 şey dərhal 911 -ə zəng edin. İlk simptomları gördüyünüz vaxta diqqət yetirin. Gerekirse CPR edin. O adamın yatmasına icazə verməyin və ya 911 -ə zəng edərək sizi danışdırmayın. Onlara dərman, yemək və içki verməyin. Özünüzü və ya başqasını təcili xəstəxanaya aparmayın
Diabetli olsanız, simit yeyə bilərsinizmi?
Diabet xəstələri üçün cücərmiş bütün taxıl simit yeməyin başqa bir faydası lifdir. Lif, xüsusilə də həll olunan lif, qan şəkərini artıra bilər. Doğru seçimlər etdiyiniz müddətdə simit şəkər xəstələri üçün yaxşı bir qəlyanaltı ola bilər
Köpəyiniz qusmağı dayandırmasa nə etməli?
Nə edə bilərsiniz Yeməyi bir neçə saat dayandırın, ancaq əvvəlcə nə qədər baytarınızla məsləhətləşdiyinizə əmin olun. Qusma dayandıqdan sonra yumşaq, az yağlı bir yemək təqdim edin və bir neçə gün ərzində itinizə gündə üç-altı dəfə az miqdarda yem verin
Soyuq olsanız həkim əməliyyat edərmi?
Burun axması: Başqa heç bir simptom yoxdursa, anesteziya və ya sağalmaya müdaxilə etməməlidir. Sinus infeksiyası, istər viral, istər bakterial olsun, əməliyyatı təxirə salacaq. Qızdırma: İstənilən qızdırma bədəninizin bir növ infeksiya və ya xəstəliklə mübarizə apardığını göstərir və əməliyyatınızı yenidən planlaşdırmağımızı tələb edəcək