Mündəricat:

Niyə baş barmağımın ucu uyuşur?
Niyə baş barmağımın ucu uyuşur?

Video: Niyə baş barmağımın ucu uyuşur?

Video: Niyə baş barmağımın ucu uyuşur?
Video: Əllərimiz niyə keyiyir? - MÜALİCƏSİ budur! 2024, Sentyabr
Anonim

Ən çox görülən səbəb barmaqların uyuşması ayaqqabıdan ayaqqabıdan ayağın sinirlərinin birbaşa sıxılmasıdır. Uyuşma -nin barmaq ayağın zədələnməsi, sinir zədələnməsi (nöropati) və ayağın zəif dövriyyəsi (şəkərli diabet və periferik damar xəstəlikləri kimi) səbəbindən baş verə bilər.

Müvafiq olaraq, ayaq barmaqlarımdakı uyuşmadan necə xilas ola bilərəm?

Ev müalicələri

  1. İstirahət. Sinir təzyiqi kimi ayaq və ayaqların uyuşmasına səbəb olan bir çox vəziyyət istirahətlə yaxşılaşır.
  2. Buz. Buz, sinirlərə təzyiq göstərə bilən şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər.
  3. İstilik.
  4. Masaj.
  5. Məşq edin.
  6. Dəstəkləyici qurğular.
  7. Epsom duzlu vannalar.
  8. Zehni texnikalar və stresin azaldılması.

Eynilə, ayaq barmaqları şəkərli diabetin əlamətidirmi? Yüksək qan şəkəri səbəb ola bilər diabetik əllərinizdən siqnal göndərən sinirlərə zərər verən nöropati ayaq . Diabetik neyropatiya səbəb ola bilər uyuşma və ya barmaqlarınızda karıncalanma, barmaqlar , əllər və ayaq . İnsanların yüzdə 50-yə qədəri diabet sinir ağrısı yaşaya bilər.

Bundan əlavə, ayağımın baş barmağım uyuşursa, nə etməliyəm?

Kilolu olmaq da buna gətirib çıxara bilər. Metatarsalgiya tibbi yardıma ehtiyac duymaya bilər. Dəyişiklik - nin ayaqqabı, ayaqqabı əlavə, istirahət və buz kömək edə bilər. Amma əgər bu şeylər yoxdur etmək hiylə və the ağrı və uyuşma sənin barmaqlar bir neçə gündən çox davam edərsə, həkimə müraciət etməyin vaxtı gələ bilər.

Ayaq barmaqlarının uyuşması yox olurmu?

Ayaq barmaqlarının uyuşması normal hissiyyata nəyinsə müdaxilə etdiyinə işarədir barmaqlar . Bəzi hallar yüngül və çıx get özbaşına, amma başqaları daha uzun müddət davam edə bilər və ya gələ bilər getmək . Uyuşma fərqli insanlardan fərqli hiss edə bilər. Sensasiya da ona səbəb olandan asılı olaraq dəyişə bilər.

Tövsiyə: