Mündəricat:

Morton neyroması hansı siniri əhatə edir?
Morton neyroması hansı siniri əhatə edir?

Video: Morton neyroması hansı siniri əhatə edir?

Video: Morton neyroması hansı siniri əhatə edir?
Video: MORTON NÖROMA NASIL TEDAVİ EDİLİR? 2024, Iyun
Anonim

Morton nöroması intermetatarsalın yaxşı bir neyromasıdır plantar sinir , ən çox ikinci və üçüncü intermetatarsal boşluqlar (ikinci/üçüncü və üçüncü/dördüncü arasında) metatarsal başlar), nəticədə təsirlənmiş sinir sıxılır.

Beləliklə, Morton neyroması üçün nə edilə bilər?

Morton neyroması üçün özünə kömək tədbirləri bunlardır:

  1. ayağı istirahət etmək.
  2. ayağın və təsirlənmiş barmaqların masajı.
  3. bir parça ilə örtülmüş bir buz paketi istifadə edərək təsirlənmiş əraziyə.
  4. arch istifadə edərək, ayağın kəmərini dəstəkləyən və sinirdəki təzyiqi aradan qaldıran bir dolgu növü dəstəkləyir.

Həmçinin, Morton nevromasını ağırlaşdıran nədir? Dar ayaqqabılar daha da ağırlaşdıra bilər a Morton neyroması . Yüksək dabanlı ayaqqabılar və dar ayaq qutuları olan ayaqqabılar (məsələn, qadın moda ayaqqabıları və kovboy çəkmələri) ayaq barmaqlarını xüsusilə zədələyir. Barmaq qutusunun bucağı daha sonra ayaq barmaqlarınızı sıxır. Ayaqqabı tək səbəb deyil Morton nevrozu.

Bunu nəzərə alaraq, Mortonun neyroması nə vaxtsa yox olurmu?

ikən Morton neyroması olmayacaq çıx get tək başına, ölçüləriniz var bacarmaq ağrıları azaltmaq və ayağın vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün qəbul edin. Bəzən simptomlar hətta olacaq çıx get bütövlükdə. ayağın və təsirlənmiş barmaqların masajı. ayağı istirahət etmək.

Morton nevroma müalicə olunmazsa nə olar?

Morton neyroması (İntermetatarsal Nevroz ), üçüncü və dördüncü barmaqlar arasında ayağın topundan çıxan rəqəmsal siniri əhatə edən toxumanın qalınlaşmasıdır. Vəziyyət sinirin və solun sıxılması və qıcıqlanmasından qaynaqlanır müalicə olunmamış , daimi sinir zədələnməsinə səbəb olur.

Tövsiyə: