Video: Böyrək daşlarının və öd kisəsinin yaranmasının qarşısını necə almaq olar?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-18 09:24
- Pəhriz sayar. Safra daşının qarşısının alınması üçün yüksək lifli bir pəhriz vacibdir.
- Çəkinin Oksalat: Əgər meylli olsanız böyrək daşları Tərkibində yüksək oksalat turşusu olan qidalardan uzaq durun, çünki bunlar yeni yemək riskinizi artıracaq daş formalaşması.
- Çəkinin Yüksək Purinli Yeməklər.
- İçmək, İçmək və İçmək … Su.
- Qəzalı pəhriz səbəb ola bilər Öd daşları .
Burada öd kisəsinin çıxarılması böyrək daşlarına səbəb ola bilərmi?
Öd kisəsi olması məsləhət görülür silindi çünki sən olacaq çox güman ki istehsal etmək daha çox daşlar . Böyrək qanı süzür, sonra sidiyə çevrilir. Böyrək daşları mineral yataqlarının yığılması zamanı baş verir böyrəklər . Adətən kifayət qədər maye qəbul edilməməsindən qaynaqlanır.
Həmçinin, öd kisəsi daşlarının əmələ gəlməsinin qarşısını necə almaq olar? Çəkinin qəza diyetləri və ya çox az kalori qəbulu (gündə 800 kaloridən az). Yaxşı lif mənbələri axtarın -- çiy meyvə və tərəvəzlər, bişmiş quru lobya və noxud, tam taxıllı dənli bitkilər və kəpək, məsələn -- və çəkinin çox yağ yemək. Yüksək lifli, az yağlı bir pəhriz, bilexolesterolun maye şəklində qalmasına kömək edir.
Həm də bilin, hansı qidalar böyrək daşına səbəb ola bilər?
Çəkinin daş -formalaşdırmaq qidalar Çuğundur, şokolad, ispanaq, ravent, çay və qoz -fındıqların çoxu inoksalatla zəngindir və kola hər ikisi də fosfatla zəngindir. bacarmaq töhvə vermək böyrək daşları.
Böyrək daşlarının əriməsinə nə kömək edir?
Sirkə turşusu böyrək daşlarının əriməsinə kömək edir . Yuyulma qabiliyyəti böyrəklər , alma sirkəsi kömək edə bilər səbəb olduğu ağrıları yüngülləşdirir daşlar . Alma sirkəsinin bir çox digər sağlamlıq faydaları var. Faydaları yenidən əldə etmək üçün 6-8 qram təmizlənmiş suya 2 yemək qaşığı alma sirkəsi əlavə edin.
Tövsiyə:
Bilharziyanın qarşısını necə almaq olar?
Şistosomozun olduğu ölkələrdə olduğunuz zaman şirin suda üzməkdən və ya gəzməkdən çəkinin. Okeanda və xlorlu hovuzlarda üzmək təhlükəsizdir. Təhlükəsiz su içmək. Bununla birlikdə, şistosomozun qarşısını almaq üçün təkcə güclü dəsmalların qurudulmasına etibar etməyin
QİÇS -in qarşısını necə almaq olar?
Qarşısının alınması Hər cinsi əlaqədə yeni bir prezervativ istifadə edin. Anal və ya vajinal cinsi əlaqədə olduğunuz hər dəfə yeni bir kondom istifadə edin. Pre -pozlama profilaktikasını (PrEP) düşünün. HİV -ə yoluxduğunuzu cinsi tərəfdaşlarınıza bildirin. Təmiz bir iynə istifadə edin. Hamilə qalmısınızsa dərhal tibbi yardım alın. Kişi sünnətini düşünün
Ekimozun qarşısını necə almaq olar?
Təsirlənmiş ərazini dincəltmək. ağrılı şişkinliyin qarşısını almaq üçün zədələnmiş əzalarını ürəyinizdən yuxarı qaldırın. zədədən 48 saat sonra gündə bir neçə dəfə istilik paketi istifadə edin. ağrılı şişkinliyi azaltmaq üçün ibuprofen (Advil) kimi steroid olmayan iltihab əleyhinə dərmanlar qəbul etmək
Pnevmotoraksın qarşısını necə almaq olar?
Siqareti dayandırın: Siqaret çəkmək pnevmotoraks riskini artırır, buna görə xəstələri tərgitmək tövsiyə olunur. Tam həll sinə rentgenoqrafiyası ilə təsdiq edildikdən 1 həftə sonra hava səyahətindən çəkinin. Əməliyyat kimi çox etibarlı bir qəti qarşısının alınması strategiyası həyata keçirilmədiyi təqdirdə, dalğıclar daimi olaraq dayandırılmalıdır
ALS -in qarşısını necə almaq olar?
ALS Rəngarəng Meyvə və Tərəvəz Yeyərək Qarşısını Ala bilər. Parlaq rəngli qidalar, xüsusilə sarı, narıncı və qırmızı olanlar, amyotrofik yanal sklerozun (ALS) başlanmasını maneə törədə və ya ləngidə bilər