Hüceyrələrimizdə niyə kalium lazımdır?
Hüceyrələrimizdə niyə kalium lazımdır?

Video: Hüceyrələrimizdə niyə kalium lazımdır?

Video: Hüceyrələrimizdə niyə kalium lazımdır?
Video: Mədə köpü niyə yaranır? - Çarəsi nədir, Zond udmaq 2024, Iyun
Anonim

kalium biridir the ən vacib minerallar the bədən Maye balansını, əzələ sancmalarını və sinir siqnallarını tənzimləməyə kömək edir. Üstəlik, yüksək- kalium pəhriz qan təzyiqini və su tutmasını azaltmağa, vuruşdan qorumağa, osteoporoz və böyrək daşlarının qarşısını almağa kömək edə bilər.

Bunun yanında hüceyrələr kaliumdan nə istifadə edir?

İçərisində kalium biologiya. kalium bütün növlər üçün əsas hüceyrədaxili iondur hüceyrələr , maye və elektrolit balansının saxlanmasında böyük rol oynayarkən. kalium bütün canlıların fəaliyyəti üçün zəruridir hüceyrələr və buna görə də bütün bitki və heyvan toxumalarında mövcuddur.

Bir də soruşa bilərsiniz, bədən kalium saxlayır? Sənin bədənin Hüceyrələr elektrik impulslarını daşımaq üçün elektrolitlərdən istifadə edir bədən . Təxminən 70%-i kalium sənin bədən plazma, qan və tər kimi bədən mayelərində, qalan hissəsi isə sümüklərdə saxlanılır.

Eynilə, kalium səviyyəniz çox aşağı olarsa nə ola bilər?

Hipokalemiyada, səviyyə -dən kalium qan içindədir Çox aşağı . Aşağı kalium səviyyəsi bir çox səbəbi var, lakin ümumiyyətlə qusma, ishal, böyrəküstü vəzinin xəstəlikləri və ya diüretiklərin istifadəsi nəticəsində yaranır. Kalium səviyyəsinin aşağı olması əzələləri hiss etdirmək zəif , kramp, seğirmə və ya hətta iflic ola bilər və anormal ürək ritmləri inkişaf edə bilər.

İdmançılar üçün kalium niyə vacibdir?

kalium bədəninizdə maye və elektrolit səviyyələrini balanslaşdırmaq üçün natrium (həmçinin bir mineral) ilə işləyən bir mineraldır. Sabit maye səviyyələri ürək döyüntülərinizi tənzimləməyə və əzələlərin kramplanmasının qarşısını almağa kömək etdiyindən, kalium xüsusidir əhəmiyyət qaçışçılara.

Tövsiyə: