Mündəricat:

Xroniki xəstəliklə mübarizədə ən təsirli yol hansıdır?
Xroniki xəstəliklə mübarizədə ən təsirli yol hansıdır?

Video: Xroniki xəstəliklə mübarizədə ən təsirli yol hansıdır?

Video: Xroniki xəstəliklə mübarizədə ən təsirli yol hansıdır?
Video: Mədə xorasını ən asan yolla necə müayinə etmək olar? 2024, Iyun
Anonim

Xroniki bir vəziyyətlə mübarizə aparmaq üçün 10 faydalı strategiya

  • Məlumat üçün resept alın.
  • Həkiminizi qayğı tərəfdaşı edin.
  • Komanda yaradın.
  • Baxımınızı koordinasiya edin.
  • Özünüzə sağlam investisiya edin.
  • Bunu bir ailə işi halına gətirin.
  • İdarə et dərmanlarınız.
  • Depressiyadan çəkinin.

Beləliklə, xroniki xəstəliklə necə mübarizə aparırsınız?

Xroniki xəstəliklərlə mübarizə üçün məsləhətlər

  1. Müalicənizdə iştirak edin. Xroniki bir xəstəliklə mübarizə streslidir.
  2. Sağlam bir pəhriz izləyin. Yaxşı bəslənmə hər zaman daha yaxşı sağlamlıq ilə nəticələnir.
  3. Xəstəliyinizi qəbul etməyi öyrənin. Bir şeyi qəbul edə bilsək, çox vaxt digərinə keçə bilirik.
  4. Dəstək axtarın.
  5. Ruhani səyahətinizi düşünün.
  6. Minnətdarlıq tapın.

Sonradan sual yaranır, xroniki xəstəlik idarəçiliyinin məqsədləri nələrdir? Xəstəliyin idarə edilməsinin məqsədi bir və ya bir neçə xroniki vəziyyət üçün risk altında olan şəxsləri müəyyən etmək, xəstələrin özünü idarə etmələrini təşviq etmək və xəstəliklər və ya şərtləri maksimum klinik nəticə, effektivlik və müalicə ilə həll etməkdir. səmərəlilik Müalicə şərtlərindən və tipik geri ödəmə sxemlərindən asılı olmayaraq.

Həmçinin, xroniki bir xəstəliklə yaşayarkən kiminsə nəzarəti ələ keçirməsinin 5 yolu nədir?

Xroniki xəstəliklərin qarşısını necə ala bilərsiniz

  • Siqareti buraxmaq.
  • Sağlam yeyin.
  • Daimi Fiziki Aktivlik əldə edin.
  • Həddindən artıq spirt içməkdən çəkinin.
  • Ekrandan keçin.
  • Kifayət qədər Yuxu Alın.
  • Ailənizin Tarixini Bilin.

Xroniki xəstəlik həyat keyfiyyətinə necə təsir edir?

The həyat keyfiyyəti daxilində xroniki xəstəliklər yaşa görə dəyişə bilər, xüsusən də böyüklər üçün. Xroniki şərtlər təsir etmək yaşlıların hərəkətliliyi və nəticədə fiziki və funksional vəziyyətləri [6, 7], emosional tarazlıq və başqalarına asılı olduqları üçün özünə hörməti azalır.

Tövsiyə: