Mündəricat:
Video: Ən yaxşı vibrasiya fitness maşını hansıdır?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-18 09:24
Sürətli cavab: 2020 -ci il üçün ən yaxşı qiymətləndirilən 7 vibrasiya maşını
- Confidence Fitness Power Plus Titrəmə Platforması.
- MP3 Çalarlı Pinty Titrəmə Maşını.
- Bədən Xtreme Fitness Titrəmə Platforması.
- Qaya bərk vibrasiya maşını.
- Maketec Vibra Terapiya Maşını.
- Hurtle Fitness Titrəmə Platforması.
- Merax Vibrasiya Platforması Fitness Maşını.
Bu baxımdan bir vibrasiya maşını həqiqətən işləyirmi?
Bütün bədən titrəmə bəzi fitness və sağlamlıq faydaları təklif edə bilər, ancaq bunun sizin üçün müntəzəm məşq kimi faydalı olub olmadığı aydın deyil. Kimi maşın titrəyir, bədəninizə enerji ötürür, əzələlərinizi saniyədə onlarla dəfə büzülməyə və rahatlamağa məcbur edir.
Həm də bilin, vibrasiya maşınları kilo vermək üçün işləyirmi? Vibrasiya maşınları ənənəvi avadanlıqlarla birlikdə idman salonlarında meydana çıxdı və istehsalçılar on dəqiqəni iddia edirlər titrəmə bir gün sərf olunan saata bərabər ola bilər işləyir çıxmaq İddialara görə, sürətlə sarsılan bir platforma üzərində dayanmaq, əzələ tonusunu və dövranını yaxşılaşdıracaq və sürətləndirəcək çəki itirmək.
Eynilə, insanlar soruşurlar ki, vibrasiya maşınında nə qədər olmalısan?
Qədər vibrasiya lövhə maşınlarından istifadə etməyiniz məsləhətdir 15 ilə 30 dəqiqə bir anda və hər həftə 3-4 dəfə. Vücudunuzun faydalarını hiss etməsi üçün kifayət qədər çoxdur, ancaq sağlamlığınızla əlaqədar problemlərə səbəb olma riskiniz yoxdur.
Kim vibrasiya plitələrindən istifadə edə bilməz?
Ürək -damar xəstəlikləri olan insanlar Bütün bədən titrəmə insult keçirmiş və ya ürək xəstəliyi olanlar üçün təhlükəli ola bilər. Həm də qan laxtalanma pozğunluğu, dərin damar trombozu olan hər kəs. Bir kardiostimulyatorunuz varsa, onlardan birini istifadə etməzdən əvvəl həkimlərinizin təsdiqini almalısınız maşınlar.
Tövsiyə:
Ən yaxşı yuyucusu hansıdır?
Ümumilikdə Ən Yaxşı Seçimlərimiz: Amazonda Grout-Eez Super Heavy Duty Grout Cleaner. Ən Yaxşı Ümumilikdə: Amazonda Qara Diamond Grout Cleaner. Ən yaxşı çox məqsədli: Amazonda ağartıcı gel ilə yumşaq ovucu. Ağardıcı ilə ən yaxşısı: Zep Grout Cleaner və Home Depotda Ağardıcı
Resveratrolun ən yaxşı markası hansıdır?
Ən Yaxşı Resveratrol Əlavəsi (2020) | #1 ƏN Effektiv Marka #1 KARE BESLENME 100% SAĞ RESVERATROL. #2 THORNE ARAŞTIRMASI - RESVERACEL. #3 Həyat Uzatması Optimallaşdırılmış Resveratrol Əlavəsi. #4 JARROW FORMULAS RESVERATROL. #5 TƏMİNATLAR RESVERATROL TOZU. #6 PUREST VANTAGE RESVERATROL ƏLAVƏ
Vibrasiya hissim olub olmadığını necə bilə bilərəm?
Xəstənin sağ və ya sol baş barmağının və ya barmaqlarının topuna titrəyən bir tuning çəngəl qoyaraq titrəyiş dayandıqda xəbər verməsini istəyərək vibrasiya hissini sınayın
Aşağı qarındakı vibrasiya nəyə səbəb olur?
Səbəblər. Titrəmə, beyninizin əzələlərinizi idarə edən sinirləri zədələməsindən qaynaqlanır. Daxili vibrasiyaların titrəmələrlə eyni səbəblərdən qaynaqlandığı düşünülür. Parkinson xəstəliyi, dağınıq skleroz (MS) və əsas tremor kimi sinir sistemi şərtləri bu titrəmələrə səbəb ola bilər
Vibrasiya molları uzaqlaşdırır?
Biri istisna olmaqla, hər bir açılışın yaxınlığında yerə vibrasiyalı və ya ultrasəs cihazı qoyun və onları yandırın. Əgər titrəyişlər köstəbəkləri qorxudursa, onlar xilas olmaq üçün cihaz tərəfindən qorunmayan tunel açılışına doğru yol alacaqlar