Video: Yaşıl çay sizi yataqda daha uzun saxlayır?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Yaşıl çay artıran kateşin adlı bir tərkiblə zəngindir seks digər bölgələrə qan axını təşviq edərək sürün. Kim deyir: Yaşıl çay bədəndə dopamin səviyyəsini artıra bilən L-theanine də var Sən daha yaxşı əhval -ruhiyyədə. Ancaq bu dondurmanın yalnız iki faizi var yaşıl çay.
Bu baxımdan yaşıl çay cinsi cəhətdən sizə kömək edə bilərmi?
Yaşıl çay əlavə olaraq kateşinlər adlanan birləşmələrlə zəngindir kömək etmək qarın yağını azaltmaq göstərilmişdir kömək etmək qan axını daha yaxşı bir şəkildə təşviq edin seks həyat Birincisi, qan damarlarını zədələyən və alovlandıran sərbəst radikalları öldürərək qabiliyyətlərini artırırlar - ə qan nəql etmək.
Həm də bilin ki, kofein sizi yataqda daha uzun müddət saxlayır? Yalnız iki fincan içmək qəhvə bir gün əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşa bilər cinsiniz həyat, bir universitet təhsili sona çatdı. Texas Universiteti tərəfindən edilən bir araşdırma, gündə iki fincan içən kişilərin erektil disfunksiyadan əziyyət çəkmə ehtimalının yüzdə 42 daha az olduğu kişilərə nisbətən daha az olduğunu göstərdi.
Eynilə, içməli su yataqda daha uzun qalmağa kömək edirmi?
Erektil disfunksiya nəmləndirmə səviyyəsi də daxil olmaqla bir çox faktordan təsirlənə bilər. Susuzlaşdırma qan həcmini azalda bilər və əhval -ruhiyyəni təsir edə bilər, buna görə bir insan bunu tapa bilər içməli su bacarmaq kömək ereksiyanı qorumaqla.
Kişini yataqda daha uzun saxlayan hansı yeməklərdir?
Protein: Protein alır daha uzun karbohidratların parçalanmasından daha çox bədəninizə a daha uzun - Uzunmüddətli enerji mənbəyidir. Yeməklər protein ilə doludur: qoz -fındıq.
Kaliumla zəngin qidalara aşağıdakılar daxildir:
- banan.
- qovun.
- ispanaq.
- brokoli.
- ağ kartof.
- pomidor.
- yerkökü.
- az yağlı süd və ya qatıq.
Tövsiyə:
Yaşıl çay tiroid dərmanlarına təsir edirmi?
Yaşıl çayın ümumiyyətlə tiroid xəstələri üçün təhlükəsiz olduğu düşünülür. Bununla birlikdə, böyük miqdarda yaşıl çayın ekstrakt şəklində istehlak edilməsinin TSH səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə yüksəldərkən qanda T3 və T4 səviyyələrini azaldaraq tiroid bezinə mənfi təsir göstərə biləcəyini göstərən bəzi tədqiqatlar olmuşdur
B12 sizi gecələr oyaq saxlayır?
B vitaminləri Araşdırmaları, bədənin yuxuya səbəb olan melatonin istehsalına kömək edən triptofan amin turşusunun səviyyəsini tənzimlədiyi üçün yaxşı bir yuxu əldə etməyə kömək edə biləcəyi B3, B5, B6, B9 və B12 vitaminlərinin yaxşı səviyyədə olduğunu göstərir
Mal əti sizi oyaq saxlayır?
Yatmadan əvvəl bir az triptofan yeyin Bunu toyuq, kıyma, süd, qoz -fındıq və toxum, bal və hətta bananlarda da tapa bilərsiniz. Triptofan əvəzolunmaz bir amin turşusudur. Bədəniniz onu öz-özünə istehsal edə bilməz, ona görə də onu yediyiniz qidada tapmalıdır
Beyin daha sonra istifadə etmək üçün nə qədər qlükoza saxlayır?
Beyində yanacaq ehtiyatı yoxdur və buna görə də qlükoza fasiləsiz verilməsini tələb edir. Gündəlik təxminən 120 q istehlak edir ki, bu da təxminən 420 kkal (1760 kJ) enerji girişinə uyğundur və istirahət vəziyyətində bütün bədən tərəfindən qlükoza istifadəsinin təxminən 60% -ni təşkil edir
Ritalin sizi yataqda daha uzun müddət saxlayırmı?
DEHB stimullaşdırıcıları (Adderall, Ritalin) də bir insanın libidosuna təsir göstərə bilər, baxmayaraq ki, bu təsirlə bağlı məlumatlar müxtəlifdir - bəzi mənbələr stimulyatorların libidonu artırdığını, digərləri cinsi istəyi azaltdığını və erektil disfunksiyaya səbəb olduğunu söyləyir