Mündəricat:

Pubik simfizi necə palpasiya edirsiniz?
Pubik simfizi necə palpasiya edirsiniz?

Video: Pubik simfizi necə palpasiya edirsiniz?

Video: Pubik simfizi necə palpasiya edirsiniz?
Video: Compilation Experiments : Different Eruption From Coca-cola,Fanta , Mirinda and MENTOS 2024, Sentyabr
Anonim

Xəstə uzanır. Qutunun ayrılmaz ön tərəfi pubik simfiz edir palpasiya edildi yumşaq Əgər ağrı səbəb olarsa palpasiya müayinənin əlini çıxardıqdan sonra 5 saniyədən çox qalırsa, bu ağrı sayılır.

Həm də bilmək lazımdır ki, pubic simfizim olub -olmadığını necə bilə bilərəm?

Pubik simfiziya . The pubik simfiz sol və sağ arasında yerləşən ikincil qığırdaqlı oynaqdır (hiyalin qığırdaq və fibrokartilajdan ibarət oynaq) pubic bədənin orta xəttinə yaxın sümüklər. Daha dəqiq desək, hər hansı bir xarici cinsiyyət orqanının üstündə və sidik kisəsinin qarşısında yerləşir.

Həm də pubik simfizis yox olurmu? Ayrılmış pubik simfiz öz -özünə sağalması 3-8 ay çəkə bilər. Bu xəstəliyi olan qadınların çoxunda doğuşdan sonra ağrı və ya narahatlıq təxminən 2 ay davam edir.

Eynilə, pubic simfizisinə nə aiddir?

Güclü və qalın üstün bağ, rektus abdominis əzələsinin tendonları, qarın xarici oblique əzələsi, gracilis əzələsi və əzələlər kalçadan. Üstün pubic ligament hər ikisini birləşdirir pubic sümükləri yuxarıya doğru uzanır pubic tüberküllər.

Simfizis pubis disfunksiyasını necə aradan qaldırırsınız?

Bu hamiləlik simptomundan əziyyət çəkirsinizsə narahatlığınızı azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər var:

  1. Pelvik dayaq kəməri taxın. Onlayn olaraq mövcuddur və hamiləlik dövründə pelvik sümükləri "korset edin".
  2. Kegels və pelvik əyilmələrinizi edin.
  3. Tetikleyicilerden çəkinin.
  4. Ağrı kəsici istəyin.

Tövsiyə: