Mündəricat:
Video: Qulağımdakı təzyiqi necə çıxara bilərəm?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Qulaq ağrısını və ya narahatlığı aradan qaldırmaq üçün Östaki borusunu açmaq və təzyiqi azaltmaq üçün addımlar ata bilərsiniz, məsələn:
- Saqqız çeynəyin.
- Nəfəs alın, sonra burun boşluğunu tutaraq ağzınızı bağlayaraq yumşaq bir şəkildə nəfəs alın.
- Şirniyyat emmək.
- Əsnəmək.
Buna görə niyə qulağımda təzyiq hiss edirəm?
Eustaki borusu tıxandıqda, siz hiss etmək dolğunluq və təzyiq sənin qulaq . Youmight da boğuq eşitmə və qulaq ağrı. Sinuslarınızı təsir edən hər hansı bir vəziyyət, gətirib çıxara bilər qulaq soyuqdəymə, allergiya və sinus infeksiyaları kimi tıxanma.
Biri də soruşa bilər ki, uçmaqdan qulaq təzyiqini necə azad edirsiniz? Yatmadan əvvəl və enişdən 45 dəqiqə əvvəl Afrin kimi burun spreyi istifadə edərək Östaki tüplərinizi açın. Qulaq tıxacları rahatlamaq hava təzyiq ortada uçuş Uçuş və eniş edərkən, saqqız çeynəyin, əsnəyin və sərt konfet yeyin.
Qulaqlarınız açılmasa nə etməli?
Çatana qədər bir neçə dəfə əsnəməyə çalışın qulaqcıq açmaq Yutmaq, östaki borusunu açan əzələləri aktivləşdirməyə kömək edir. Yutmaq ehtiyacını artırmaq üçün su yudumlamaq və ya sərt şirniyyat əmmək. Əgər əsnəmək və udmaq etmək işləmir, dərindən nəfəs alın və sonra çimdikləyin.
Qulaq təzyiqi yüksək təzyiqə işarədirmi?
Yüksək qan təzyiqi və ya hipertansiyon , əksər hallarda heç bir şey olmadan baş verir simptomlar və bu səbəbdən "səssiz qatil" adlandırıldı. Digər mümkün simptomlar burun qanamasıdır, qan sidikdə, yorğunluq, sinə ağrısı və boyun, sinə və ya qulaqlar.
Tövsiyə:
Pişik gözümdən bir tük necə çıxara bilərəm?
Korneada cızıqlar (gözün səthindəki şəffaf membran) saçla təmas nəticəsində yarana biləcəyi üçün bütün saçlarınızı pişiyinizin gözlərindən uzaq tutun. Uzun saçlı pişiklərdə, zərurət yarandıqda, göz qapağının kənarına paralel olaraq kəsilmiş saçları yalnız burunlu qayçı ilə kəsin
Üzüyümü düyünlərimdən necə çıxara bilərəm?
Bir yapışqan üzüyü necə etibarlı şəkildə çıxarmaq olar, barmağına və üzüyünə bir neçə Windex - bəli Windex çəkin. Ya da sabun və ya yağ kimi hər hansı bir sürtkü yağından istifadə edin. Üzüyü və barmağının ətrafındakı buzla əlinizi 5-10 dəqiqə yuxarı qaldırın. Şişmiş barmağınızı göstərildiyi kimi sıxmaq üçün diş ipi və ya ipdən istifadə edin:
Şəkərimi sistemimdən necə tez çıxara bilərəm?
Yan təsirləri məğlub etməyinizə və şəkər detoksiyası əlamətlərindən bəzilərinin qarşısını almağa və ya ən azından məhdudlaşdırmağa kömək edəcək bəzi məsləhətlər. Soyuq hinduşkadan imtina edin. Daha çox protein yeyin. Pəhriz lifinizi artırın. Daha çox su iç. Süni dadlandırıcılardan çəkinin. Stressinizi idarə edin. Məşq edin. Bir az göyərti içmək
Daxilimdəki cızıqları necə çıxara bilərəm?
Proses Addım 1: Daxili plastik təmizləyici ilə cızıq üzərində və ətrafını təmizləyin. Addım 2: Bir istilik tabancası istifadə edərək (təxminən yarım gücündə) yumşalmağa başlayana qədər plastikə yumşaq bir şəkildə istilik tətbiq edin. Addım 3: Çox yüngül bir təzyiq istifadə edərək təsirlənmiş bölgəyə bir taxıl yastığı tətbiq edin. Addım 4: Bölgəni sərinləsin və sərtləşsin
Dişlərimdəki çay ləkələrini necə çıxara bilərəm?
Çay ləkələrini dişlərdən çıxarmaq üçün gündə iki dəfə siqaret çəkənlər üçün diş pastası və ya ləkə çıxaran diş pastası istifadə edərək diş ipi çəkin və fırçalayın - qaba pasta diş emalına ziyan vura biləcəyi üçün bu müvəqqəti bir həlldir