Niyə məşq zamanı həzm sistemi vasitəsilə qan axınının sürətində dəyişiklik olur?

2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39

Məşq zamanı , ürək -damar sistem -ni yenidən paylayır qan beləliklə daha çox o gedir - ə işləyən əzələlər və daha az o gedir - ə başqa bədən orqanlar kimi həzm sistemi . Bu yönləndirmə qan axını damar şunt mexanizmi adlanan bir mexanizm (və ya proses) səbəb olur.

Bundan əlavə, məşq zamanı həzm sistemində qan axını ilə nə baş verir?

Nə vaxt ki sən məşq , bədəniniz enerjisini bunun üçün istifadə etmir həzm . Əksinə, hər şeyi ləngidir həzm hal -hazırda baş verir, buna görə də çox yönləndirə bilər qan əzələlərinizi və ağciyərlərinizi qidalandırmaq üçün bacardığınız qədər.

Həm də məşq zamanı qan axını harada azalır? Ponydəki ağır məşqlərə ürək -damar reaksiyasına beyincik, miyokard, diafraqma və skelet məşqlərinin artması daxildir. əzələlər qan axını böyrəklərdən uzaqlaşdı.

Bundan əlavə, məşq həzm sisteminə qan axını artırırmı?

Zamanla, nizamlı məşq gücləndirməyə kömək edir həzm sistemi və bağırsağı sağlam saxlayın. Məşq qan axını artırır əzələlərə doğru və həzm sistemi vasitəsilə qidaların hərəkətinə kömək edə bilər həzm sistemi . Məşq edin mədə yanması, qaz, mədə krampları və qəbizliyi də azaltdığı göstərilmişdir.

Hansı orqan və ya toxumalarda məşqlə qan axınının sürətində heç bir dəyişiklik yoxdur?

Məşq sistemli və regional qan axınında özünəməxsus dəyişikliklərə səbəb olur, yəni sistemli qan axınının artmasına və yerli toxuma qan axınının yenidən bölüşdürülməsinə səbəb olur ki, bununla da qan axını işdə əhəmiyyətli dərəcədə artır. əzələlər kimi bəzi orqanlarda azalır böyrək və bağırsaq.