Bir əzələ necə işləyir?

2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39

Əzələ . Əzələlərin funksiyası güc və hərəkət etmək. Əsasən duruşun, lokomotivin, habelə ürəyin daralması və peristaltik vasitəsilə həzm sistemi vasitəsilə qidaların hərəkəti kimi daxili orqanların hərəkətini qorumaq və dəyişdirməkdən məsuldurlar.

Bilirsiniz, əzələ sistemi necə işləyir?

Yəqin ki, təxmin etdiyiniz kimi, əsas funksiyası nin əzələ sistemi hərəkətdir, eyni zamanda oynaqlarımızı sabitləşdirməyə, duruşumuzu qorumağa və fəaliyyət zamanı istilik əmələ gətirməyə kömək edir. Bədənimizin hərəkəti bacarmaq könüllü və skelet tərəfindən idarə olunmalıdır əzələlər və ya bu bacarmaq qeyri -iradi və hamarlıqla idarə olunmalıdır əzələlər.

Bundan əlavə, əzələlər nədən ibarətdir? Hamısı əzələlər var hazırlanmış bir növ elastik toxuma. Hər biri əzələ minlərlə və ya on minlərlə kiçik əzələ liflərindən ibarətdir. Hər biri əzələ lifin uzunluğu təxminən 40 millimetrdir. Kiçik lif liflərindən ibarətdir.

Bununla əlaqədar olaraq, əzələlərin 4 əsas funksiyası nədən ibarətdir?

Əzələ sisteminin əsas funksiyaları aşağıdakılardır:

• Hərəkətlilik. Əzələ sisteminin əsas funksiyası hərəkəti təmin etməkdir.
• Sabitlik. Əzələ tendonları oynaqlar üzərində uzanır və oynaqların sabitliyinə kömək edir.
• Duruş.
• Dövriyyə.
• Nəfəs alma.
• Həzm.
• İdrar.
• Doğuş.

Əzələlərin əhəmiyyəti nədir?

Əzələ həm də çoxdur vacib hamımıza, çünki ehtiyacımız var əzələlər yaşamaq. Ürək ən güclüdür əzələ bədənimizdədir və hər zaman daha da güclənməyə çalışır. Əzələlər aktiv olmağımıza və məşq etməyimizə imkan verin. Gücümüz özümüzə gəlir əzələlər və nə qədər istifadə olunur.