Mündəricat:

IBS müalicə edilə bilərmi?
IBS müalicə edilə bilərmi?

Video: IBS müalicə edilə bilərmi?

Video: IBS müalicə edilə bilərmi?
Video: İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) kimlerde görülür? Belirtileri nasıldır? 2024, Sentyabr
Anonim

Varmı a müalicə üçün əsəbi bağırsaq sindrom ( IBS )? IBS simptomlar bacarmaq gəl və get, amma ömrünün sonuna qədər saxlayacağın bir şərtdir. Yoxdur müalicə bunun üçün, amma sən bacarmaq hisslərinizi idarə etmək üçün bir neçə fərqli strategiyadan istifadə edin. Diyetinizdə və streslə mübarizə vasitələrinizdəki dəyişikliklər simptomlarınızı yüngülləşdirə bilər.

Bunu nəzərə alaraq, IBS öz -özünə gedə bilərmi?

Həkimlər bu vəziyyəti yekdilliklə söyləyirlər bacarmaq pəhriz, həyat tərzi və dərman vasitəsi ilə edilən dəyişikliklərlə müalicə olunmalı və simptomlar aradan qaldırılmalıdır. "Xəstəliklər zamanı bacarmaq sağalmaq IBS xəstəlik deyil. Yəni yeganə yol gedəcək Stres aradan qaldırılarsa və sağlam bir həyat tərzi təqib olunarsa "dedi Sreenivasa.

Eynilə, IBS ciddidirmi? Əsəbi bağırsaq sindromu ( IBS ), kramp, qarın ağrısı, şişkinlik, ishal və qəbizlik kimi simptomlar toplusudur. IBS narahat ola bilər. Amma buna səbəb olmur ciddi xərçəng kimi xəstəliklər. Böyük bağırsağa (kolon) daimi zərər vermir.

Müvafiq olaraq, IBS nə qədər davam edir?

2 ilə 4 gün

IBS -ni necə düzəldirsiniz?

Çalışmaq:

  1. Lif ilə sınaq keçirin. Lif kabızlığı azaltmağa kömək edir, eyni zamanda qaz və krampları pisləşdirə bilər.
  2. Problemli qidalardan uzaq durun. Semptomlarınızı tetikleyen qidaları aradan qaldırın.
  3. Daimi vaxtlarda yeyin. Yeməkləri atlamayın və bağırsaq funksiyasını tənzimləmək üçün hər gün təxminən eyni vaxtda yeməyə çalışın.
  4. Mütəmadi olaraq məşq edin.

Tövsiyə: