Mündəricat:
![Leptinin yan təsirləri nələrdir? Leptinin yan təsirləri nələrdir?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13863060-what-are-the-side-effects-of-leptin-j.webp)
Video: Leptinin yan təsirləri nələrdir?
![Video: Leptinin yan təsirləri nələrdir? Video: Leptinin yan təsirləri nələrdir?](https://i.ytimg.com/vi/Na0SESglJeU/hqdefault.jpg)
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Myaleptin ümumi yan təsirləri bunlardır:
- Baş ağrısı,
- aşağı qan şəkəri,
- çəki itirmək,
- qarın ağrısı,
- oynaq ağrısı,
- başgicəllənmə,
- qulaq infeksiyası,
- yorğunluq,
Bunu nəzərə alaraq, hansı qidalarda leptin yüksəkdir?
The leptin pəhrizi geniş çeşiddə yemək imkanı verir tərəvəz, meyvə və balıq, ət, toyuq və hindi də daxil olmaqla protein mənbələri.
Yuxarıda, leptin qəbul edə bilərsinizmi? Leptin yağ hüceyrələri tərəfindən əmələ gələn bir hormondur. Vücudunuza nə vaxt olduğunu söyləmək üçün beyninizə siqnal verir Sən doldu və yeməyi dayandırmalıdır. Ən çox leptin Əlavələr hormon ehtiva etmir, əksinə yaxşılaşdıra biləcək qida maddələrinin qarışığıdır leptin həssaslıq. Bununla birlikdə kilo vermək üçün təsirli olduqlarını sübut edən araşdırmalar yoxdur.
Sonradan soruşula bilər ki, leptin bədənə nə edir?
Leptin yağ toxumasında yağ hüceyrələrindən ayrılan bir hormondur. Leptin beyinə, xüsusən də hipotalamus adlanan bir bölgəyə siqnal verir. Leptin edir yeməkdən yeməyə qədər qida qəbulunu təsir etmir, əksinə qida qəbulunu dəyişdirir və uzun müddət ərzində enerji xərclərini nəzarət edir.
Leptin kilo itkisini necə artırır?
Leptin səviyyənizi tənzimləməyin 8 yolu
- Kifayət qədər lif alın.
- Fruktoza istehlakını məhdudlaşdırın.
- Kompleks karbohidratlar istehlak edin.
- Səhər yeməyi üçün protein yeyin.
- Omega-3 qəbul edin.
- Şiddətli kalori məhdudiyyətlərindən çəkinin.
- H. I. I. T (yüksək intensivlikli interval təhsili) edin
- Daha çox yat.
Tövsiyə:
Xiidra'nın yan təsirləri nələrdir?
![Xiidra'nın yan təsirləri nələrdir? Xiidra'nın yan təsirləri nələrdir?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13818385-what-are-the-side-effect-of-xiidra-j.webp)
Xiidra'nın daha çox görülən yan təsirləri arasında: bulanıq görmə ola bilər. Baş ağrısı. gözün qıcıqlanması. qaşınan gözlər. ağızdakı metal dad (dysgeusia) gözlərin qızarması. sinus infeksiyası (sinüzit) sulu gözlər
Diazepam 5mg yan təsirləri nələrdir?
![Diazepam 5mg yan təsirləri nələrdir? Diazepam 5mg yan təsirləri nələrdir?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13819793-what-are-the-side-effects-of-diazepam-5mg-j.webp)
Diazepamin meydana gəldiyi daha çox görülən yan təsirlərə yuxululuq daxildir. yorğunluq və ya yorğunluq. əzələ zəifliyi. əzələ hərəkətlərini idarə edə bilməmək (ataksiya) baş ağrısı. titrəmə. başgicəllənmə quru ağız və ya həddindən artıq tüpürcək
HPV peyvəndinin yan təsirləri nələrdir?
![HPV peyvəndinin yan təsirləri nələrdir? HPV peyvəndinin yan təsirləri nələrdir?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13819969-what-are-the-side-effects-of-having-the-hpv-vaccine-j.webp)
HPV peyvəndinin ümumi dərhal yan təsirləri bunlardır: Enjeksiyon yerində qızartı, şişlik və ya çürüklər. Baş ağrısı. Hərarət. Başgicəllənmə. Bulantı. Qollarda, əllərdə, barmaqlarda, ayaqlarda, ayaqlarda və ya ayaq barmaqlarında yüngül ağrı. Yüngül əzələ və oynaq ağrısı
Sronyx doğum nəzarətinin yan təsirləri nələrdir?
![Sronyx doğum nəzarətinin yan təsirləri nələrdir? Sronyx doğum nəzarətinin yan təsirləri nələrdir?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13822938-what-are-the-side-effects-of-sronyx-birth-control-j.webp)
Ümumi yan təsirlərə aşağıdakılar aid edilə bilər: yüngül bulantı (xüsusən bu dərmanı ilk qəbul etməyə başladığınız zaman), qusma, şişkinlik, mədə krampları; döş həssaslığı və ya şişməsi, məmə boşalması; çillər və ya üz dərisinin qaralması, saç artımının artması, saç dərisinin tökülməsi; iştah və ya çəkidə dəyişiklik;
Tenex -in yan təsirləri nələrdir?
![Tenex -in yan təsirləri nələrdir? Tenex -in yan təsirləri nələrdir?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13825610-what-are-side-effects-of-tenex-j.webp)
Tenex'in ümumi yan təsirləri arasında ağız quruluğu, yuxululuq, halsızlıq, başgicəllənmə, baş ağrısı, yorğunluq, qəbizlik, iktidarsızlıq və