Mündəricat:
Video: Axilles tendonu nə qədər güclüdür?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Xülasə: The Axilles tendonu ən güclüdür tendon insan bədənində. Qaçış zamanı 900 kiloqramdan artıq yüklərə dözə bilir.
Həm də bilin ki, Axilles tendonu nə qədər qüvvəyə tab gətirə bilər?
Bu tendonu, ayağınızın hərəkət etməsini, gəzməkdən və qaçmaqdan sıçramağa və ucunda durmağa qədər olan hər bir fəaliyyətdə istifadə edirsiniz. Vücudunuzdakı ən böyük tendondur və daha çoxuna tab gətirə bilər 1.000 funt Amerika Ortopedik Cərrahlar Akademiyasına (AAOS) görə, güc.
Axilles tendonunuza zərər verdiyinizi yuxarıdan başqa necə bilirsiniz? Semptomlar
- Dana təpiklənmə hissi.
- Ağrı, bəlkə də şiddətli və dabanın yaxınlığında şişkinlik.
- Gəzərkən ayağı aşağı əymək və ya yaralı ayağı "itələmək" qabiliyyətinin olmaması.
- Zədələnmiş ayağın ayaq barmaqlarının üzərində dayana bilməməsi.
- Yaralanma baş verdikdə çırpma və ya çırpma səsi.
Eyni şəkildə soruşa bilərəm ki, Axilles tendonumu necə gücləndirə bilərəm?
Eksantrik Gücləndirici Məşq
- Bir neçə dəqiqə sakit stasionar velosiped sürmək, yerimək və ya yerində gəzməklə isin.
- Dana əzələlərini uzatın.
- Axilles tendonunu uzatın.
- Dabanlarınızı sərbəst tutaraq, möhkəm bir qutunun və ya addımın kənarında ayaqlarınızın üstündə durun.
Axilles tendonu nə qədər qalındır?
80 -ci illərdə Axilles tendonları , məna qalınlığı nin Axilles tendonu 5.1 ± 0.63 mm idi (diapazon, 3.8-6.9 mm).
Tövsiyə:
İnsan dili nə qədər güclüdür?
Birincisi, dil tək bir əzələ deyil. Əslində səkkiz fərqli əzələdən ibarətdir. İkincisi, çox güclü və çevik olsa da, gücü necə təyin etməyinizdən asılı olmayaraq, dil insan bədəninin ən güclü əzələsi olduğuna dair etibarlı bir iddia irəli sürə bilməz
Sinqapurda günəş nə qədər güclüdür?
Dünyanın ən yüksəklərindən biri olan spektrdə 11.5 -ə çatır. Sinqapurun bütün il boyu belə yüksək UV səviyyəsinə sahib olduğunu nəzərə alaraq, UV zərərinin zərərli təsirlərini azaltmaq və zamanla dəri tonunuzu yaxşılaşdırmaq üçün günəşdən qorunmağa üstünlük verin
Axilles tendonu nə qədər qüvvəyə tab gətirə bilər?
Bu tendonu, ayağınızın hərəkət etməsini, gəzməkdən və qaçmaqdan sıçramağa və ucunda durmağa qədər olan hər bir fəaliyyətdə istifadə edirsiniz. Amerika Ortopedik Cərrahlar Akademiyasına (AAOS) görə, vücudunuzdakı ən böyük tendondur və 1000 kilodan çox gücə tab gətirə bilər
İnsan dişləri nə qədər güclüdür?
Diş minası bədənin ən sərt maddəsidir. Dişlərinizi əhatə edən parlaq, ağ mina sümükdən daha güclüdür. Bu elastik səth 96 faiz mineraldır, bədəninizdəki bütün toxumaların ən yüksək faizidir - onu davamlı və zədələrə davamlı edir
Mədənizdəki turşu nə qədər güclüdür?
Mədə turşusunun mədəyə çatdığı ən yüksək konsentrasiya, kanal kanalında 160 mm -dir. Bu, arterial qandan təxminən 3 milyon dəfə çoxdur, lakin digər bədən mayeləri ilə demək olar ki, tam olaraq izotonikdir. İfraz olunan turşunun ən aşağı pH-ı 0,8-dir, lakin turşu mədə lümenində pH 1 ilə 3 arasında seyreltilir