Mündəricat:

Yanal epikondilit necə müalicə olunur?
Yanal epikondilit necə müalicə olunur?

Video: Yanal epikondilit necə müalicə olunur?

Video: Yanal epikondilit necə müalicə olunur?
Video: Lateral Epikondilit (Tenisçi Dirseği Hastalığı) Hakkında Bilinmesi Gerekenler 2024, Sentyabr
Anonim

Qeyri -cərrahi müalicə

  1. İstirahət. Sağalma yolunda ilk addım qolunuza düzgün istirahət verməkdir.
  2. Steroid olmayan iltihab əleyhinə dərmanlar. Aspirin və ya ibuprofen kimi dərmanlar azaldır ağrı və şişkinlik.
  3. Fiziki terapiya.
  4. Brace.
  5. Steroid enjeksiyonları.
  6. Ekstrakorporal şok dalğası müalicəsi.
  7. Avadanlıqların yoxlanılması.

Bu şəkildə lateral epikondilit üçün ən yaxşı müalicə nədir?

Tennis Dirsəyi (Yanal Epikondilit): Müalicə və Müalicə

  • İstirahət etmək və dirsək ağrısına səbəb olan hər hansı bir fəaliyyətdən çəkinmək.
  • Təsirə məruz qalan əraziyə buz tətbiq etmək.
  • Ibuprofen kimi steroid olmayan iltihab əleyhinə dərmanların (NSAIDS) istifadəsi.

Eynilə, lateral epikondilitə səbəb nədir? Yanal epikondilit və ya tennis dirsəyi, biləyinizi ovucunuzdan geriyə doğru bükən tendonların şişməsi və ya yırtılmasıdır. Bu səbəb oldu dirsəyinizin kənarına yapışan ön kol əzələlərinin təkrarlanan hərəkəti ilə. Əzələlər və tendonlar həddindən artıq gərginlikdən əziyyət çəkirlər.

Üstəlik, lateral epikondilit nə qədər davam edir?

Yəqin ki, bir neçə həftə ərzində özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz, ancaq tendonun sağalması 6-12 ay çəkə bilər. Bəzi hallarda, ağrı 2 il və ya daha çox davam edir. Ev müalicəsindən 6-8 həftə sonra simptomlarınız yaxşılaşmazsa, həkiminiz bir kortikosteroid vuruşu təklif edə bilər.

Tennis dirsəyi tendonitlə eynidirmi?

Tennis dirsəyi tendinitin bir növüdür - tendonların şişməsi - bu, ağrılara səbəb olur dirsək və qol. Bu tendonlar, alt qolunuzun əzələlərini sümüyə bağlayan sərt toxuma bantlarıdır. Adına baxmayaraq, hələ də əldə edə bilərsiniz tennis dirsəyi a yaxınlığında olmamısınız belə tennis məhkəmə.

Tövsiyə: