Neçə C vitamini öskürək damlası içə bilərsiniz?
Neçə C vitamini öskürək damlası içə bilərsiniz?

Video: Neçə C vitamini öskürək damlası içə bilərsiniz?

Video: Neçə C vitamini öskürək damlası içə bilərsiniz?
Video: Öskürəyi anında kəsən möcüzə - uşaqlar üçün 2024, Iyun
Anonim

Necə istifadə etmək C vitamini öskürək damlaları 60 Mq Lozenges . Alın bu vitamin yeməklə və ya yeməksiz ağızdan, ümumiyyətlə gündə 1-2 dəfə. Məhsul paketindəki bütün təlimatları izləyin və ya götür həkiminizin göstərişi ilə. Əgər götürürsən uzadılmış sərbəst buraxılan kapsullar, hamısını udun.

Buna görə çox C vitamini damlası qəbul edə bilərsinizmi?

Yetkinlər üçün tövsiyə olunan gündəlik miqdar C vitamini gündə 65-90 milliqram (mq) və yuxarı həddi gündə 2.000 mqdir. Baxmayaraq ki həddindən artıq çox pəhriz C vitamini zərərli olma ehtimalı yoxdur, megadozlar C vitamini Əlavələr səbəb ola bilər: İshal. Bulantı.

Həm də bilin, öskürək damlalarında C vitamini varmı? ZALLAR Öskürək Damlaları . Öskürək və boğaz ağrısının müvəqqəti rahatlaşdırılması üçün. İstiqamətləndirildiyi kimi istifadə edin. HALLS KIDS C vitamini Pəhriz əlavələri var 100% Gündəlik Dəyər C vitamini hər popda.

Buna görə neçə öskürək damlası içə bilərsiniz?

Ölümcül mentol dozasının bədən çəkisinin hər kiloqramına təxminən 1.000 mq (1 qram) olduğu təxmin edilir. Başqa sözlə, 68 kiloqram ağırlığında olan birisinin çox güman ki, 6 800 -dən çox yemək məcburiyyətində qalacaq öskürək damlaları ölümcül bir doz aşımı riski üçün qısa müddətdə 10 mq mentol ehtiva edir.

1000mg C vitamini təhlükəsizdirmi?

C vitamini suda həll olur, buna görə artıqlıq bədəndə saxlanılmaq əvəzinə sidiklə xaric olur. Bu təhlükəsiz Qida məhsullarından demək olar ki, hər hansı bir miqdarda və tövsiyə olunan miqdarda əlavələr də qəbul edilir təhlükəsiz əksər insanlar üçün. Özünüzü azaltmağa çalışın C vitamini çatana qədər hər həftə 500 mq qəbul edin 1.000 mq gün.

Tövsiyə: