Mündəricat:
Video: Stressin yaratdığı xəstəliklər hansılardır?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-18 09:24
Stresslə əlaqəli 10 Sağlamlıq Problemi
- Ürək xəstəliyi . Tədqiqatçılar uzun müddətdir ki, stresli, A tipli bir şəxsin yüksək təzyiq və ürək problemləri riskinin daha yüksək olduğuna şübhə edir.
- Astma.
- Piylənmə.
- Şəkərli diabet.
- Baş ağrısı.
- Depressiya və narahatlıq.
- Mədə-bağırsaq problemləri.
- Alzheimer xəstəliyi.
Üstəlik, xəstəliyin neçə faizi stressdən qaynaqlanır?
Əlavə olaraq, tibbi araşdırmalar qədər qiymətləndirir 90 faiz xəstəlik və xəstəlik stresslə bağlıdır. Stress fiziki fəaliyyətinizə və bədən proseslərinizə müdaxilə edə bilər. Yüksək qan təzyiqi, ürək -damar və ürək xəstəlikləri stres faktorları ilə əlaqələndirilmişdir.
Həmçinin bilin, stress 1 nömrəli qatildirmi? Stress bir çoxları tərəfindən №-li kimi tanınır. 1 proxy qatil bu gün xəstəlik. Amerika Tibb Birliyi bunu qeyd etdi stress bütün insan xəstəliklərinin və xəstəliklərinin 60 faizindən çoxunun əsas səbəbidir.
Bunu nəzərə alsaq, stress bədəndə infeksiyaya səbəb ola bilərmi?
İmmunitet sisteminizin reaksiyası İnfeksiyalar Xroniki stress : Xroniki dövrlərdə stress , uyğunlaşma immun sistemi yüksək səviyyədə davam etməsi səbəbiylə bastırılır stress hormonlar. Nəticədə, sizin bədən yaraları daha yavaş sağaldır, daha az bacarır istehsal etmək antikorlar və viruslara daha həssasdır infeksiyalar.
Stressin ilk 10 səbəbi hansılardır?
Həyat stresslərinin nümunələri:
- Sevilən birinin ölümü.
- Boşanma.
- Bir iş itkisi.
- Maliyyə öhdəliklərinin artması.
- Evlənmək.
- Yeni evə köçmək.
- Xroniki xəstəlik və ya zədə.
- Emosional problemlər (depressiya, narahatlıq, qəzəb, kədər, günahkarlıq, aşağı özünə hörmət)
Tövsiyə:
Stressin daxili səbəbləri hansılardır?
Stressin digər ümumi daxili səbəbləri, inadkarlıq və mənfi özünü danışma olmaması nəticəsində yaranan qeyri-real gözləntilər, qeyri-müəyyənlik və aşağı özünə hörmət kimi narahatlıq yaradan düşüncələr və hisslərdir. Bəzi insanlar stress hiss etməkdən asılı olur və aktiv olaraq stresli vəziyyətlər axtarırlar
Virusların yaratdığı bəzi insan xəstəlikləri hansılardır?
Çiçək xəstəliyinin viral xəstəlikləri. soyuqdəymə və müxtəlif qrip növləri. qızılca, kabakulak, məxmərək, suçiçəyi və şingles. hepatit herpes və soyuq yaralar. uşaq iflici. quduzluq. Ebola və Hanta atəşi
Stressin öhdəsindən gəlməyin bəzi yolları hansılardır?
Bu dəstdəki şərtlər (8) Sağlam seçimlər edin. Dəstək alın. Hisslərinizi anlayın. İstirahət yollarını tapın. Yumor hissi saxlayın. Bacardığınız zaman hərəkətə keçin. Stress mənbəyini həll edin və ya aradan qaldırın. Gələcəkdə stressdən necə qorunacağını müəyyənləşdirin
Stressin mədəni anlayışları hansılardır?
“Mədəni narahatlıq anlayışı” termini DSM-5-in nəşri ilə Psixi Bozuklukların Diaqnostik və Statistik Təlimatına (DSM) yeni əlavədir: “Mədəni Çətinlik Anlayışları mədəni qrupların yaşadıqları, başa düşdüyü və ünsiyyət qurduğu yollara istinad edir. əziyyət, davranış problemləri və ya narahatlıq
Stressin 3 əsas növü hansılardır?
Amerika Psixoloji Assosiasiyasına (APA) görə, 3 fərqli stres növü var - kəskin stress, epizodik kəskin stress və xroniki stress. 3 növ stresin hər birinin öz xüsusiyyətləri, simptomları, müddəti və müalicə yanaşmaları var