Düyü kağız rulonlarda neçə kalori var?
Düyü kağız rulonlarda neçə kalori var?

Video: Düyü kağız rulonlarda neçə kalori var?

Video: Düyü kağız rulonlarda neçə kalori var?
Video: HƏR GÜN NEÇƏ KALORİ YEMƏLİSİNİZ- Belə Tapın 2024, Iyul
Anonim

Vyetnam Pirinç Kağız Rolls Kalori

Kalori 90.0
natrium 15,6 mq
kalium 85.2 mq
Ümumi karbohidrat 18,3 q
Pəhriz lifi 1,6 q

Həm də sual budur ki, düyü kağızı rulonları arıqlamaq üçün yaxşıdırmı?

Düyü kağızı sarğılar Cənub-Şərqi Asiya mətbəxində tapıla bilər, burada onlar təzə yaz və ya yay hazırlamaq üçün ən yaxşı şəkildə tanınırlar. rulonlar Vyetnam mətbəxində. Daha yüksək kalorili çörəkləri ilə əvəz etmək düyü kağızı bağlayıcılar sizə kömək edə bilər arıqlamaq , kimi içliklərinizi saxlaya bilərsiniz düyü kağızı sarğılar sağlamdır.

Üstəlik, düyü kağızı rulonları yüksək kalorili mi? Suşi rulonlar 150-200 arasında dəyişir kalori hər biri, doldurulması və ölçüsündən asılı olaraq, isə düyü kağız rulonları çox aşağıdır və çox vaxt 100 -dən aşağıdır kalori başına yuvarlamaq . Bu soussuz - ola bilər yüksək şəkər və duzda, belə ki, kiçik bir xidmət üçün sousu saxlayın.

Bunu nəzərə alsaq, bir kağız düyü rulonunda neçə kalori var?

Qidalanma Məlumatı

Kalori miqdarı 45 (186 kJ)
Şəkərlər 0,4 q
Pəhriz lifi 0,2 q 1%
natrium 2 mq 0%
Alkoqol 0 q

Düyü kağız rulonlarında neçə karbohidrat var?

Qidalanma məlumatları:

Xidmət başına orta miqdar 100 g başına orta miqdar
- Tək doymamış yağ (q) 0.79 0.31
Xolesterol (mq) 1.00 0.39
Karbohidrat (g) 24.91 9.76
-Şəkər (g) 6.50 2.55

Tövsiyə: