Germafob olmaq psixi pozğunluqdurmu?
Germafob olmaq psixi pozğunluqdurmu?

Video: Germafob olmaq psixi pozğunluqdurmu?

Video: Germafob olmaq psixi pozğunluqdurmu?
Video: Pozitiv olmaq və pozitiv düşünmə texnikaları - Psixoloq Əli Xəlilov 2024, Bilər
Anonim

Təmizlik germafobların həyatını idarə edir. Germafoblar sanitariya ilə maraqlanmırlar və həddindən artıq təmizlənməyə məcbur olduqlarını hiss edirlər, amma əslində obsesif-kompulsivdən əziyyət çəkirlər. pozğunluq . İnsanlar tez -tez müxtəlif OKB formalarına malikdirlər.

Eynilə, germafob olmaq psixi xəstəlikdirmi?

Germafob olmaq OKB simptomu ola bilər. ikən germafob olmaq mütləq mənasız-kompulsiv olduğunuz anlamına gəlmir pozğunluq (OKB), yuyulma və ya dezinfeksiya ətrafında kompulsiv davranışla birlikdə sanitar, təmizlik və mikroblara qarşı bir vəsvəsə daha dərin bir problemə işarə edə bilər.

Eynilə, germofobiyaya səbəb olan nədir? Tədqiqatçılar, həyat tərzini tərbiyə etmək və ya sıxışdırmaq əsas olduğunu düşünürlər səbəb olur -nin mizofobiya . Təmizliyə həddindən artıq məcburiyyət valideynlərdən və ya yaxın qohumlarından öyrənilən davranışlardır. Misofobiya çətin sağlamlıq qorxusu kimi travma ilə də tetiklenebilir.

Bilmək lazımdır ki, germafobiyadan necə qurtulmaq olar?

Fobiyalar üçün ən uğurlu müalicə üsulları eksposuroterapiya və bilişsel davranış terapiyasıdır (CBT). Ekspozisiya müalicəsi, duyarlılığa tədricən məruz qalmağı əhatə edir germafobiya tetikler. Məqsəd mikrobların yaratdığı narahatlığı və qorxunu azaltmaqdır. Zamanla siz mikroblar haqqında düşüncələrinizə nəzarəti bərpa edirsiniz.

Mikroblardan qorxan insanlara nə deyilir?

Misofobiya , həmçinin kimi tanınır verminofobiya, germofobi, germafobiya, bacillofobiya və bakteriofobiya, apatoloji haldır qorxu çirklənmə və mikroblar . Theterm, 1879 -cu ildə William A. Hammond tərəfindən əllərini təkrar -təkrar yuyan obsesif -kompulsif pozğunluq (OKB) xəstəliyini təsvir edərkən icad edilmişdir.

Tövsiyə: