Mündəricat:

PMDD və depressiyaya düşə bilərsinizmi?
PMDD və depressiyaya düşə bilərsinizmi?

Video: PMDD və depressiyaya düşə bilərsinizmi?

Video: PMDD və depressiyaya düşə bilərsinizmi?
Video: Pre-Menstrual Dysphoric Disorder (PMDD) - My Story 2024, Iyun
Anonim

PMDD Ümumiyyətlə endokrin bir xəstəlik olaraq təyin olunur, yəni hormonla əlaqəli bir xəstəlikdir. Ancaq fiziki simptomlarla yanaşı, insanlar PMDD kimi bir sıra fərqli psixi sağlamlıq simptomları yaşayır depressiya və intihar hissləri.

Eynilə, PMDD heç vaxt yox olurmu?

Menstruasiya əvvəli disforik pozğunluq qanunauyğunluqla əlaqəli simptomlar gündəlik fəaliyyətə və əlaqələrə müdaxilə edir. Dəqiq səbəb məlum deyil, lakin hormonlar rol oynayır. PMDD etməyəcək çıx get öz başına; müalicə tələb edir.

İkincisi, PMDD üçün ən yaxşı antidepresan nədir? Seçici serotonin geri alım inhibitorları və ya adlanan antidepresanlara tövsiyə etdilər SSRI-lər , PMDD olan bir qadın üçün ilk seçim olmalıdır. Bu dərman qrupuna daxildir Paxil , Zoloft və Prozak . Serotonin, əhval -ruhiyyə ilə əlaqəli bir sinir siqnal kimyəvi və ya nörotransmitterdir.

Həmçinin, PMDD-nin 11 simptomu hansılardır?

Ümumi və nadir PMDD simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

  • ağır yorğunluq.
  • əsəbilik, əsəbilik, depressiya və narahatlıq da daxil olmaqla əhval dəyişiklikləri.
  • ağlama və emosional həssaslıq.
  • konsentrasiyada çətinlik.
  • ürək çarpıntıları.
  • paranoya və özünü imiclə bağlı problemlər.
  • koordinasiya çətinlikləri.
  • unutqanlıq.

PMDD-ni necə düzəltmək olar?

PMDD üçün təbii müalicələr

  1. Meditasiya. Pinterest-də paylaş Meditasiya stressi azaltmağa və PMDD-ni müalicə etməyə kömək edə bilər.
  2. Aromaterapiya. Aromaterapiya fiziki və psixoloji fayda təmin etmək üçün ətirli bitki yağlarından istifadə edir.
  3. İsti hamam.
  4. Məşq edin.
  5. Fərqli menstrual məhsullar.
  6. Yoga.
  7. Yuxu.
  8. Pəhriz.

Tövsiyə: