Glutensiz yeməyin yan təsirləri hansılardır?

2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39

Sizin həzm simptomlar gələ bilər daxilində ishal, qəbizlik, qarın ağrısı, reflü, qaz və ya hətta qusma şəklində. Eyni zamanda, başqa bir şey də yaşaya bilərsiniz simptomlar yorğunluq, oynaq ağrısı, beyin sisi də daxil olmaqla və hətta depressiya səbəbiylə özü.

Nəticə etibarı ilə, glutensiz pəhrizin yan təsirləri ola bilərmi?

Bu səbəb ola bilər şişkinlik və ya qaz, ishal, yorğunluq, baş ağrısı, "beyin dumanı" və qaşınan dəri döküntüsü kimi simptomlar. 2011 -ci ildə Avstraliyada aparılan bir araşdırma, araşdırdı təsiri a özü - pulsuz pəhriz İrritabl bağırsaq sindromu (IBS) olan 34 nəfərdə.

Eynilə, glutensiz yeməyin hər hansı bir faydası varmı? Bir özü - pulsuz pəhriz diaqnozu qoyulmamış insanlar arasında da məşhurdur bir qlüten -əlaqəli tibbi vəziyyət. The iddia etdi faydalar -nin pəhriz sağlamlıq, kilo itkisi yaxşılaşır və artan enerji, lakin daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Buna görə qlüten bədənə necə təsir edir?

Gluten buğda, arpa və çovdar da daxil olmaqla bir çox taxılda olan bir proteindir. Çölyak xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlarda immunitet reaksiyası var ki, bu da yeməkdən qaynaqlanır özü . Bağırsaq traktlarında və bağırsağın digər hissələrində iltihab və zədələr əmələ gətirirlər bədən tərkibli qidalar yeyərkən özü.

Gluten sizə nə qədər tez təsir edir?

Çölyak xəstəliyi olan bir insanın "qlütenli" olduqdan sonra qarşılaşa biləcəyi simptomlar fərqli ola bilər, lakin adi bir insan üçün bu belədir: Demək olar ki, dərhal sonra özü istehlak edildikdə, reaksiyalar tez -tez qan təzyiqinin düşməsi ilə qızartma hissi olaraq başlayır.