Optimal həyəcan nəzəriyyəsi nədir?
Optimal həyəcan nəzəriyyəsi nədir?

Video: Optimal həyəcan nəzəriyyəsi nədir?

Video: Optimal həyəcan nəzəriyyəsi nədir?
Video: Həyəcan pozuntularının müalicəsində buspiron istifadəsi 2024, Sentyabr
Anonim

Optimal oyanma fiziki performansın, öyrənmənin və ya müvəqqəti rifah duyğularının maksimuma çatdırıldığı zehni stimullaşdırma səviyyəsinə aid bir psixoloji quruluşdur (Smith 1990). Digər tərəfdən, zəif bir performans aşağı səviyyədə ola bilər oyanma və depresif bir motivasiya səviyyəsi.

Eynilə, soruşulur ki, optimal həyəcan nəzəriyyəsinin nümunəsi nədir?

Zaman bizim oyanma səviyyələr bu fərdiləşdirmələrin altına düşür optimal səviyyələrdə, onları yüksəltmək üçün bir növ stimul axtarırıq. Üçün misal , səviyyələrimiz çox aşağı düşərsə, dostlarımızla bir gecə klubuna gedərək stimullaşdırma axtara bilərik. Həddindən artıq olanda oyandırdı , bizi sakitləşdirməyə və rahatlamağa kömək edən sakitləşdirici fəaliyyətlər axtarırıq.

Bundan əlavə, həyəcanın üç nəzəriyyəsi nədir? Oyanış ruhi və fiziki hazırlıq vəziyyətidir, bu idman ifaçılarına müsbət və mənfi təsir göstərir. Var oyanmanın üç nəzəriyyəsi , bunlar: sürücü, ters çevrilmiş U, fəlakət. Hər biri nəzəriyyə müxtəlif yollarla izah edir oyanma performansa təsir edir.

İnsanlar da soruşurlar ki, oyanma nəzəriyyəsi nədir?

Oyanış nəzəriyyəsi Motivasiya. The nəzəriyyə bildirir ki, insanların hər hansı bir hərəkətə sövq edilməsinin əsas səbəbi fizioloji vəziyyətin optimal səviyyəsini saxlamaqdır oyanma . Optimal səviyyəsi oyanma bir adamdan digərinə dəyişir.

Optimal oyanış nəzəriyyəsini kim yaratdı?

Yerkes - Dodson Qanun: Bu məqalə ilk olaraq psixoloqlar Robert M. tərəfindən hazırlanmış oyanma və performans arasındakı optimal əlaqəni müzakirə edir. Yerkes və John Dillingham Dodson 1908 -ci ildə. Bütün təhsil işçiləri üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Tövsiyə: