Diz əməliyyatından sonra gəzməyə necə başlamaq olar?
Diz əməliyyatından sonra gəzməyə necə başlamaq olar?

Video: Diz əməliyyatından sonra gəzməyə necə başlamaq olar?

Video: Diz əməliyyatından sonra gəzməyə necə başlamaq olar?
Video: Diz oynaginin artrozu Phd.Uzman Dr.Farhad Verdiyev Travmatoloq-ortoped Zeferan hospital / MedplusTV 2024, Iyul
Anonim

Bacardığınız zaman gəzmək və 10 dəqiqədən çox dayanın və sizin diz kifayət qədər güclüdür ki, siz gəzinti aparatınızda və ya qoltuq dəyənizdə heç bir yük daşımırsınız (çox vaxt təxminən 2-3 həftə sonra sənin cərrahiyyə ), bacararsan başlamaq tək çubuq və ya çubuq istifadə edərək. Yardımçını əlinizin yanındakı tərəfə tutun cərrahiyyə.

İnsanlar da soruşurlar, diz əməliyyatından sonra yenidən gəzmək nə qədər çəkir?

Sizin diz olacaq 6 aydan 12 aya qədər inkişaf etməyə davam edin. Sən olacaq yəqin ki, istifadə edin a 1 həftədən 3 həftəyə qədər gəzdirin və sonra qoltuqaltılardan istifadə edin. Nə vaxt ki sən var hazır, sən bacarmaq istifadə etmək a qamış. Sən olacaq yəqin ki, edə bilər gəzmək 4-8 həftə ərzində təkbaşına.

Yuxarıdakılardan başqa, diz dəyişdirmə əməliyyatından sonra nə qədər ağrınız olur? Bunun xaricində Sən yenə də var bir az yumşaq toxuma ağrı . Sonra a diz dəyişdirmə , sizin diz hiss edəcək isti və təxminən iki-üç ay qırmızı və şişkin görünür. Sərtlik və ağrı adətən üç aydan altı aya qədər davam edir və tədricən azalır. Sən olacaq var tam bərpa təxminən 12-18 ay sonra sənin cərrahiyyə.

Biri də soruşa bilər ki, dizin tamamilə dəyişdirilməsindən sonra yaxşı gəzmək olarmı?

* Gəzmək istədiyiniz qədər, amma bunu unutmayın gəzinti həkiminizin və fizioterapevtin təyin etdiyi məşqləri əvəz etmir. * Üzgüçülük aşağı təsirli əla fəaliyyətdir sonra a ümumi diz dəyişdirilməsi ;tikişlər çıxarılan və yara yaxşılaşan kimi başlaya bilərsiniz.

Diz dəyişdirildikdən sonra nə qədər məşq etməlisiniz?

Sən gözləmək olar etmək Gündə iki və ya üç dəfə 20-30 dəqiqə PT. Sən də lazım ola bilər üçün gündə ən azı iki dəfə yarım saat gəzin. 1-ci gün: Xəstəxanada fiziki terapevt olacaq bələdçi Sən kimi Sən yatağınızdan qalxın və yeninizə ağırlıq verin diz ilk dəfə.

Tövsiyə: