Kollagen istehsalını necə stimullaşdırırsınız?

2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-18 09:24

Kollageninizi artırmaq üçün 6 asan yol

1. Üz masajı. Masaj qutusu kollagen istehsalını stimullaşdırır və əzələ yaddaşını gücləndirin (salam konturlar!).
2. Kollagen kremlər. Müraciət edir kollagen aktual olaraq söyləmək etməkdən daha asandır.
3. Daha dolğun dəri üçün yeyin.
4. Siqareti buraxın (və şəkər!)
5. Nəmləndirməyə salam deyin.
6. Güclü bir əlavə edin.

Həmçinin, təbii yolla kollageni necə artırırsınız?

Vücudunuz əmələ gələndə kollagen , o, amin turşularını birləşdirir - mal əti, toyuq, balıq, lobya, yumurta və süd məhsulları kimi zülalla zəngin qidalardan əldə etdiyiniz qidaları. Proses həmçinin C vitamini, sink və mis tələb edir. Sitrus meyvələri, qırmızı və yaşıl bibər, pomidor, brokoli və göyərti yeyərək C vitamini əldə edə bilərsiniz.

Bundan əlavə, kollagenin yenilənməsi üçün nə qədər vaxt lazımdır? “Müxtəlif dalğa uzunluqları şəklində hədəflənmiş istilik enerjisi fibroblast hüceyrələrini stimullaşdırır, bu da qarşılığında daha çox kollagen . Neocollagenesis, yeni meydana gəlmənin fantastik sözü kollagen , təxminən 12 həftə çəkir.

Bundan əlavə, üzünüzdəki kollageni bərpa edə bilərsinizmi?

Üçün ən yaxşı bang sənin pul üzünüzdəki kollageni bərpa edin , rütubətin artırılması və dərinin dolğunluğu istifadəsidir - nin aktual C vitamini və tretinoin. Birbaşa istifadə kollagen istər şifahi, istərsə də topikal olaraq və onun peptidləri hələ də açıq müzakirə mövzusudur.

Kollagen döş ölçüsünü artıra bilərmi?

Şişkinliyi stimullaşdıraraq kollagen və yağ toxuması, praktikantlar sizə iddia edir artıra bilər döşlər bir stəkana qədər ölçüsü . Texnika heç bir yara və bacarmaq altı aydan sonsuza qədər hər şeyi davam etdirir. Lakin, implantlardan fərqli olaraq, siz bacarmaq dəqiq proqnozlaşdırmayın ölçüsü döşlərinizə olacaq "çiçək aç".