Nə erkən quş hesab olunur?
Nə erkən quş hesab olunur?

Video: Nə erkən quş hesab olunur?

Video: Nə erkən quş hesab olunur?
Video: Gence Quşları 2024, Sentyabr
Anonim

Bir dovşan, erkən quş , səhər adamı və ya Skandinaviya ölkələrində A adamı, adətən ayağa qalxan bir insandır erkən səhər və yatağa gedir erkən axşam. İnsan "larks" lar səhər qalxdıqdan dərhal sonra ən enerjili hiss edirlər.

Bu şəkildə hansı daha yaxşıdır erkən quş yoxsa gecə bayquşu?

Araşdırmalar bunu göstərdi gecə bayquşları daha uzun müddət əlinizdə olan işlərə diqqətinizi cəmləyə bilər daha yaxşı onların səhər lark həmkarları daha. İkən erkən quşlar "yuxu təzyiqi altında toqqa" gecə bayquşları daxilində uzun müddət ayıq olmağa davam edin gecə.

Bundan əlavə, siz həm gecə bayquşu, həm də erkən quş ola bilərsinizmi? Erkən quşlar Yaşlıdır; Gecə bayquşları Gənclər Bu sadəcə optimal saatlarınızın yaşınızdan asılı ola biləcəyini bildirir. Yaşlı insanların olma ehtimalı daha yüksəkdir erkən quşlar gənclər gec zövq almağa meyllidirlər gecə yataq vaxtları. Elm adamları bunun olduğunu tapdılar bilər dəri hüceyrələrinin və sirkadiyalı genlərin sirkadiyalı saatlarından qaynaqlanır.

Sual oluna bilər ki, erkən quş nədir?

Əgər kimsə səni çağırırsa erkən quş , bu o deməkdir ki, siz çox qalxmağa meyllisiniz erkən səhər Adətən bir adlandırmaq üçün bir iltifatdır erkən quş . Erkən quşlar təbii oyanmaq vərdişi olan insanlardır erkən , və tez-tez çox gec olmadan yatmağa gedir.

Erkən quşlar nə vaxt yatırlar?

Bu Səhər 6:30 "Erkən quşlar" və ya "larkslar" üçün bu, ən yaxşı vaxtdır. "Gecə bayquşları" üçün isə belə bir saat allahsızdır. Çoxumuz nə saf qarağat, nə də bayquşuq. Ancaq hamımız səhər açılanda yataqdan qalxa bilən və ya axşam saatlarında ayıq qala bilən insanları tanıyırıq.

Tövsiyə: