Mündəricat:
Video: Tələsikliyin müalicəsi nədir?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Xroniki süründürməçiliyi müalicə etmək üçün Ferrari dörd məsləhət təklif edir:
- Diqqətinizi daraltın. Gecikənlər böyük şəkilə baxmaq üçün çox vaxt sərf edirlər, buna görə də bir layihə böyük görünə bilər.
- Məqsədlərinizə çatmaq üçün özünüzü mükafatlandırın.
- Özünüzü ictimaiyyət qarşısında cavabdeh tutun.
- Sürəti itirməyin.
Üstəlik, süründürməçiliyin üç müalicəsi nədir?
Enerjinizi əhval-ruhiyyəni tənzimləyən, hədəflərdən yayındıran fəaliyyətlərdən yönləndirməyə necə başlamaq və özünüzü yoluna qaytarmaq üçün buradadır
- Kök səbəbinə gedin. Birincisi, nə etməyə çalışdığınızı və sizə nəyin mane olduğunu başa düşməli və müəyyən etməlisiniz.
- Qaçmaq əvəzinə mükafatlandırın.
- Icebergs üçün baxın.
- Düşüncənizi Dəyişin.
- Yenidən qurun.
niyə gecikdirirsən və indi bunu necə dayandırırsan? Gecikməni dayandırın . İNDİ . Biz hamısı gecikdirmək zaman zaman.
- Məqsədinizi yazın və özünüzə son tarix verin. Müddəti olmayan bir məqsəd qeyri -müəyyən müddətə təxirə salına bilər.
- Hədəfinizi kiçik parçalara bölün.
- İstədiyiniz gələcəyi təsəvvür edin.
- Qorxudan istifadə edin.
- Hesabatlılığı qurmaq.
- Tərəqqi mükafatı.
- Hər gün cəsarətlə hərəkət edin.
Beləliklə, süründürməçilik psixi pozğunluqdurmu?
Bu şəxslər üçün, süründürməçilik a simptomu ola bilər psixoloji pozğunluq . Süründürməçilik depressiya, irrasional davranış, aşağı özünə hörmət, narahatlıq və nevroloji kimi bir sıra mənfi assosiasiyalarla əlaqələndirilmişdir. pozğunluqlar DEHB kimi. Digərləri günahkarlıq və streslə əlaqələr tapdılar.
Süründürməçilik üçün dərman varmı?
Mən artıq Ritalindən bəhs etmişdim amma narkotik Modafinil (məsələn, Provigil) və Adderall kimi də anti-ant kimi tanınır. gecikdirici həblər . Azaltmaq üçün arzu olunan çoxlu effektlər verir süründürməçilik.
Tövsiyə:
Hamiləlikdə diabetes mellitusun müalicəsi nədir?
Hamiləlik dövründə diabetin müalicəsi üçün insulin standart dərman olaraq qalır, lakin ağızdan alınan maddələr qliburid və metformin getdikcə daha çox istifadə olunur. Goh və digərləri tərəfindən edilən bir araşdırma, rutin praktikada, gestasion diabetdə metforminin istifadəsinin insulinə nisbətən daha az mənfi nəticələrlə əlaqəli olduğunu göstərdi
Ödem müalicəsi nədir?
Müalicə. Yüngül ödem ümumiyyətlə öz -özünə yox olur, xüsusən də təsirlənmiş əzanı ürəyinizdən yuxarı qaldıraraq kömək edirsinizsə. Daha şiddətli ödem, bədəninizdən artıq mayenin sidik şəklində xaric edilməsinə kömək edən dərmanlarla müalicə edilə bilər (diüretiklər). Ən çox yayılmış diüretiklərdən biri furosemiddir (Lasix)
Degenerativ spondilolistezin müalicəsi nədir?
Bir çox dejenerativ spondilolistez hallarında (xüsusilə I və II dərəcəli) müalicə müvəqqəti yataq istirahəti, simptomların başlanmasına səbəb olan fəaliyyətlərin məhdudlaşdırılması, ağrı/ iltihab əleyhinə dərmanlar, steroid-anesteziya enjeksiyonları, fizioterapiya və/ və ya onurğadan ibarətdir. bərkitmə
Virus xəstəliyinin müalicəsi bakterial xəstəliyin müalicəsi ilə necə fərqlənir?
Düşündüyünüz kimi, bakterial infeksiyalar bakteriyalardan, viral infeksiyalar isə viruslardan qaynaqlanır. Bəlkə də bakteriya ilə virus arasındakı ən əhəmiyyətli fərq, antibiotik dərmanlarının ümumiyyətlə bakteriyaları öldürməsidir, lakin viruslara qarşı təsirli deyillər
Miyasteniya gravis nədir - simptomları və müalicəsi nədir?
Bu, sinirlər və əzələlər arasında normal əlaqənin pozulmasından qaynaqlanır. Miyasteniya gravis üçün heç bir müalicə yoxdur, ancaq müalicə qol və ya ayaq əzələlərinin zəifliyi, ikiqat görmə, göz qapaqlarının sallanması və danışma, çeynəmə, udma və nəfəs almaqda çətinlik kimi əlamət və simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər