Mündəricat:
- Tendinopatiyaların müalicəsi
- Aşağıdakı əlamətlər və ya simptomlarla əlaqəli zədə tendon yırtığı ola bilər:
Video: Gərilmiş tendonun sağalması üçün nə qədər vaxt lazımdır?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Bu tip zədə üçün daha uzun çəkir şəfa vermək -Üç aydan altı aya qədər adi haldır. Əgər tendon cırılmış və ya əməliyyat lazımdır, daha çox vaxt gözləyin üçün sənin tendon zədəsi üçün şəfa vermək . Bərpa istirahət tələb edir, lakin tam hərəkətsizlik deyil. Toxumanı gərginləşdirməyən alternativ hərəkətləri sınayın (qaçış yerinə velosiped sürmək, üçün misal).
Bunu nəzərə alaraq, vətərlər öz-özünə sağalırmı?
Tendonlar adətən sümükdən qoparaq uğursuz olur (rotator manşet və pazı üçün ümumi) tendon yaralanmalar) və ya daxilində qırılma tendon özü (Axillesdə tez -tez tendon zədə). Tendonlar bilər şəfa vermək konservativ müalicə yolu ilə və ya cərrahiyyə tələb oluna bilər.
çəkilmiş tendonun sağalması üçün nə qədər vaxt lazımdır? Üçün ən mülayim və orta dərəcədə bükülmələr və gərginliklər, 3-8 həftə ərzində tam hərəkətliliyin bərpasını gözləyə bilərsiniz. Daha şiddətli xəsarətlər bacarmaq almaq aylar üçün tam sağalma.
Eyni şəkildə soruşa bilərsiniz ki, gərgin bir tendonu necə müalicə edirsiniz?
Tendinopatiyaların müalicəsi
- Təsirə məruz qalan əraziyə istirahət verin və ağrıya səbəb ola biləcək hər hansı fəaliyyətdən çəkinin.
- Əzələlərinizdə və ya oynağın yaxınlığında ağrı və həssaslıq hiss edən kimi buz və ya soyuq paketlər tətbiq edin.
- Gerekirse ağrı kəsiciləri alın.
- Hər gün bir sıra hərəkətlər edin.
Yırtılmış tendonun simptomları hansılardır?
Aşağıdakı əlamətlər və ya simptomlarla əlaqəli zədə tendon yırtığı ola bilər:
- Eşitdiyiniz və ya hiss etdiyiniz snap və ya pop.
- Şiddətli ağrı.
- Sürətli və ya dərhal qançırlar.
- İşarələnmiş zəiflik.
- Təsirə məruz qalan qolu və ya ayağını istifadə edə bilməmək.
- Mövcud ərazini hərəkət etdirə bilməməsi.
- Ağırlığa dözə bilməmək.
- Ərazinin deformasiyası.
Tövsiyə:
Dirsək zədəsinin sağalması üçün nə qədər vaxt lazımdır?
Dirsəyiniz sağalanda təxminən 2-3 həftə müddətində bir sapan, atel və ya gips taxmanız lazım ola bilər. Nə qədər yırtıldığından asılı olaraq, uzanan və gücləndirici məşqlər göstərəcək bir fiziki terapevtlə işləməyiniz lazım ola bilər. Əksər insanlar təxminən 4 həftə ərzində sadə bir dirsək burğundan tamamilə sağalırlar
Yumşaq toxuma çiyin zədəsinin sağalması üçün nə qədər vaxt lazımdır?
1 -ci dərəcəli yumşaq toxumaların zədələnməsindən bir -iki həftəyə və 2 -ci dərəcəli üçün üç -dörd həftəyə qədər bərpa müddəti. Üçüncü dərəcəli yumşaq toxuma zədələnmələri dərhal qiymətləndirilmə və müalicə tələb edir, bərpa müddətləri daha uzun olur. Bərpa müddətləri də yaşınızdan, ümumi sağlamlığınızdan və peşənizdən asılı ola bilər
2 -ci dərəcəli yanıqların sağalması üçün nə qədər vaxt lazımdır?
Bəzi ikinci dərəcəli yanıqların sağalması üç üç həftə daha uzun çəkir, lakin əksəriyyəti iki üç həftə ərzində yara izi olmadan, lakin çox vaxt dəridə piqment dəyişikliyi ilə sağalır. Sızanaqlar nə qədər pis olsa, yanıqlar da o qədər uzun müddət sağalacaq. Bəzi ağır hallarda, zədələnməni aradan qaldırmaq üçün dəri nəqli tələb olunur
Nöropraksinin sağalması üçün nə qədər vaxt lazımdır?
Proqnoz. Nöropraksiya hallarında sinirlərin funksiyası müvəqqəti olaraq pozulur. Bununla belə, nevropraksiyadan sağalma proqnozu effektiv və tezdir. Bərpa zədə baş verdikdən sonra iki-üç həftə ərzində başlayır və altı ilə səkkiz həftə ərzində tamamlanır
Qaraciyərinizin bir gecəlik içkidən sonra sağalması üçün nə qədər vaxt lazımdır?
Alkoqolla əlaqəli bəzi qaraciyər zədələnmələri xəstəlik prosesində kifayət qədər erkən spirt içməyi dayandırsanız geri çevrilə bilər. Şəfa içməyi dayandırdıqdan bir neçə gündən bir neçə həftəyə qədər başlaya bilər, ancaq ciddi ziyan varsa, şəfa bir neçə ay çəkə bilər