Video: Boynunuzun yan tərəfindəki əzələlər hansılardır?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
The boyun əzələləri sternokleidomastoid və trapezius daxil olmaqla, ümumi motor hərəkətindən məsuldur əzələdə sistem - nin baş və boyun . Kafatasını və çənəsini çiyinlərə, onurğaya və skapulaya doğru çəkərək başı hər istiqamətdə hərəkət etdirirlər.
Həm də boynunuzun hər iki tərəfindəki əzələlərə nə deyilir?
Sternokleidomastoid əzələ : Bu, boynunuzun hər iki tərəfindəki böyük əzələdir. Bu əzələ karotid arteriya və boyun damarı kimi bir çox mühüm daha dərin strukturları qoruyur (bir çox digər strukturlara əlavə olaraq).
Eyni şəkildə boyun əzələləri nələrdir? Boyun əzələləri: Baxış
- Suprahoidlər - digastrik, mylohyoid, geniohyoid, stylohyoid.
- İnfrahoidlər - sternohyoid, sternotiroid, tiroid, omohioid.
- Scalenes - ön, orta və posterior skalen əzələləri.
Burada, boynumun tərəfi niyə ağrıyır?
Ağrı sağda və ya solda tərəf Sizin boyun ümumiyyətlə ciddi bir şey yoxdur. Tez-tez əzələ gərginliyi, zəif yuxu mövqeyi və ya pis duruş səbəb olur. Əgər ağrı bir neçə gündən çox davam edir, tibbi müalicələr və ev müalicəsi ilə əlaqədar tövsiyələr üçün bir həkimə müraciət edin. Geri və boyun.
Sol tərəfdəki boyun ağrısına səbəb nədir?
Ağrı üstündə sol tərəf -nin boyun istənilən sayda ola bilər səbəb olur , əzələ gərginliyindən tutmuş sinirə qədər. Ən çox səbəb olur ciddi deyil. A ağrılı boyun çox güman ki, tək bir vəziyyətdə yatmaq və ya tutmaq boyun əzələləri və tendonları gərginləşdirən bir açıda tərəf.
Tövsiyə:
Çiyin ekleminin xarici fırlanması üçün əsas əzələlər hansılardır?
Bu əzələlərə latissimus dorsi və deltoidlərin posterior lifləri daxildir, hər ikisi də əsas hərəkətə gətirən rol oynayır. Teres major da bu işə kömək edir. Pektoralis major və latissimus dorsi antaqonist rolunu oynayır. Deltoid əzələnin orta bölgəsi qol qaçırma üçün əsas hərəkətvericidir
Bədəninizdəki hamar əzələlər hansılardır?
Bağırsaq və mədə kimi içi boş orqanların divarında hamar əzələ olur. Onları bilmədən avtomatik olaraq işləyirlər. Hamar əzələlər bədənin bir çox 'ev işində' iştirak edir. Bağırsaqlarınızın əzələ divarları qidanı bədəninizdən itələmək üçün büzülür
Ayaq biləyinizin tərəfindəki sümük nədir?
Malleolus, insan ayaq biləyinin hər iki tərəfindəki sümük qabığıdır. Hər ayaq iki sümüklə dəstəklənir, ayağın iç tərəfində tibia və ayağın xarici tərəfində (yan) fibula
Boynunuzun qanamasını necə dayandıra bilərsiniz?
Təmiz parça, salfet və ya cuna parçası ilə kəsik və ya yaraya qanaxma dayanana qədər birbaşa təzyiq edin. Əgər materialdan qan hopsa, onu çıxarmayın. Üstünə daha parça və ya cuna qoyun və təzyiqə davam edin
Paraskapular əzələlər hansılardır?
Skapula (çiyin bıçağı) ətrafındakı bu əzələlərə paraskapular əzələlər deyilir. Əzələləri üç ayrı şərtlə yüklədilər: 1) yalnız rotator manşeti, 2) deltoid əzələli rotator manşet əzələləri və 3) rotator manşet, deltoid, pektoralis major və latissimus dorsi əzələləri