Video: Axilles tendonunun yırtılmasına səbəb nədir?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Bir Axilles tendonunun qırılması tam və ya qisməndir göz yaşı zaman baş verir tendon qabiliyyətinin xaricində uzanır. Güclü sıçrayış və ya dönmə və ya qaçışın ani sürətlənməsi, sürəti uzada bilər tendon və səbəb a göz yaşı . Bir zədə -ə tendon düşmə və ya düşmə nəticəsində də yarana bilər.
Buna görə, Axilles vətərinin yırtılmasının qarşısını necə ala bilərsiniz?
Bir uzanma zamanı sıçraymayın. Dana gücləndirmə məşqləri də əzələyə kömək edə bilər tendon daha çox güc udmaq və zədənin qarşısını almaq . Təlimlərinizi dəyişin. Gəzinti, velosiped sürmə və ya üzgüçülük kimi aşağı təsirli idman növləri ilə alternativ yüksək təsirli idman növləri, məsələn, qaçış.
Həmçinin, cırıq Axilles tendonu ilə hələ də gəzə bilərsinizmi? Etməmək ən yaxşısıdır gəzmək ya da uzatmaq cırıq və ya Axilles tendonunun qırılması , xüsusən də əgər Sən şiddətli ağrı var. “ Axilles tendonları edir sağlam qan tədarükü aparmayın. Belə ki, onlar etmək öz yerlərində yaxşı sağalmır.
Üstəlik, Axilles tendonitinin yırtılmasına səbəb ola bilərmi?
Tendon gərginlik və ya tendon iltihab( tendonit ) bacarmaq -dən baş verir tendon zədə həddindən artıq və səbəb ola bilər a qırılma . Adətən qəfil ağrıya səbəb olan xüsusi bir hadisə və açıq bir boşluq yoxdur tendon . Sən bacarmaq hələ də gəzin və ya ayaqlarınızın üstündə durun.
Niyə Axilles vətərim ağrıyır?
Axilles tendinit edir təkrarlanan və ya güclü gərginlik səbəb olur Axilles tendonu , the birləşdirən toxuma zolağı sənin dana əzələləri sənin topuq sümüyü. Bu vətərdir gəzərkən, qaçanda, tullananda və ya yuxarı itələyərkən istifadə olunur sənin ayaq barmaqları.
Tövsiyə:
Axilles tendonunun yırtılmasına nə səbəb ola bilər?
Axilles tendonunun qırılması, tendonun tutumundan artıq uzandığı zaman meydana gələn tam və ya qismən bir yırtıqdır. Güclü sıçrayış və ya dönmə və ya qaçışın ani sürətlənməsi tendonun uzanmasına və gözyaşına səbəb ola bilər. Tendonun zədələnməsi düşmə və ya yıxılma nəticəsində də baş verə bilər
Axilles tendonunun qırılması öz -özünə sağala bilərmi?
Xüsusilə ekstremal ağrınız varsa, cırılmış Axilles tendonunu gəzməmək və ya uzatmamaq yaxşıdır. "Axilles tendonları güclü qan tədarükü daşımır. Buna görə də, öz yerlərində yaxşı sağalmırlar
Biceps tendonunun yırtılması nədir?
Biceps tendonunun yırtılması proksimalda (çiyində) və distalda (dirsəkdə) baş verə bilər. Yırtılmalar adətən biseps əzələsinə gözlənilməz bir qüvvə tətbiq edildikdə baş verir, məsələn, yıxılan zaman nəyisə və ya kimisə tutmağa cəhd edir. Dirsək əyilmiş vəziyyətdə olduqda ən çox yırtılma meydana gəlir
Axilles tendonunun su havzası nədir?
Axillesin su havzası sahəsi, kalsaneusa daxil edilməsindən təxminən 4 sm proksimaldır. Bu, avaskulyarlıq sahəsidir və tendonun qalınlığının azalması ilə nəticələnir, bu da yırtılmağa və qopmağa daha çox həssasdır
Döş implantlarının yırtılmasına səbəb nədir?
Döş implantının yırtılmasının səbəbləri, əlamətləri və simptomları İmplantın normal qocalması, avtomobil qəzası nəticəsində yaranan travma, biopsiya zamanı iynə taxılması və ya digər faktorlar səbəbindən baş verə bilər