Mündəricat:

Gözlər üçün Ayurveda müalicəsi nədir?
Gözlər üçün Ayurveda müalicəsi nədir?

Video: Gözlər üçün Ayurveda müalicəsi nədir?

Video: Gözlər üçün Ayurveda müalicəsi nədir?
Video: Gündə 3 dəfə bu qarışımdan yeyərək eynəkləri ata bilərsiz 2024, Sentyabr
Anonim

Yashtimadhu. Yaştimadhu (biyan kökü) başqa bir qədimdir Ayurveda ot istifadə edirdi müalicə etmək müxtəlif xəstəliklər, yəni kəsilməz, qidalandırıcı və şəfalıdır. Təsiri quru hava şəraitində daha yaxşıdır gözlər . Yashtimadhu gücləndirmək qabiliyyətinə malikdir gözlər həmçinin qan damarlarını təmizləyir və qidalandırır.

Eynilə, evdə görmə qabiliyyətimi necə təbii müalicə edə bilərəm deyə soruşulur.

Görmə qabiliyyətini təbii olaraq artıran vasitələr

  1. Antioksidantlar və A vitamini ilə zəngin balanslı və sağlam pəhriz yeyin.
  2. Kifayət qədər yuxu alın.
  3. Mütəmadi olaraq məşq edin.
  4. Gözlərinizi günəşdən qoruyun.
  5. Göz yaralanmasına səbəb ola biləcək bir şey edərkən göz qoruyucu geyinin.
  6. Ekran vaxtından ara verin.
  7. Mütəmadi olaraq göz müayinəsindən keçin.

Həmçinin, hansı otlar gözlər üçün yaxşıdır? Eyebright: Bu ot qaşıntıları sakitləşdirməyə kömək edir gözlər və konjonktivit. Uzun müddətdir ki, Avropada istifadə olunur. Gingko Biloba: Bu ot serebrospinal dilator kimi fəaliyyət göstərərək qlaukoma və makula degenerasiyası riskini azalda bilər. Şüyüd: Şüyüdün xüsusilə sulu və iltihablılar üçün faydalı olduğu deyilir gözlər.

zəif görməni müalicə etməyin ən sürətli yolu nədir?

  1. EDİN: A vitamini, C vitamini, lutein və beta karotinlə zəngin qidalar yeyin, çünki onlar treska yağı, şirin kartof, kərə yağı, papaya, göyərti, ərik və üzüm kimi gözləri bərpa etməyə kömək edir.
  2. ETMƏ: yaşıllıqlara yox demə, uşaqlar!
  3. Biraz İstirahət et.
  4. EDİN: kifayət qədər dincəlin, çünki yuxu həddən artıq işlənmiş göz əzələlərinin tamamilə rahatlamasına imkan verir.

Triphala gözlər üçün yaxşıdır?

İstifadəsi Triphala Kaşaya (bulyon Triphala ) və ya Triphala Çurna ( Triphala toz) bal və ya yağ ilə gözlər üçün faydalıdır . Etmək göz ilə mütəmadi olaraq yuyun Triphala kaşaya (həlimi Triphala ) əvvəldən hamını məhv edəcək göz xəstəliklərdən qoruyur gözlər.

Tövsiyə: