Gecə işığı nə üçün istifadə olunur?

2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39

A gecə işığı kiçik, aşağı gücə malik bir elektrikdir işıq da davam etdi gecə rahatlıq və təhlükəsizlik üçün. Kifayət qədər təmin edirlər işıq bir otaqdakı obyektlərin konturlarını görmək, ancaq yuxunuzu pozmamaq üçün kifayət qədər qaranlıqdır. Gecə işıqları tez -tez olurlar istifadə olunur qaranlıqdan qorxan uşaqlara təsəlli vermək.

Elə isə, niyə gecə işığına ehtiyacım var?

olan a gecə işığı otağınızda təbii melatonin istehsalını pozacaq. Nəticədə bədəniniz o qədər melatonin istehsal etmir. Bu, təkcə yuxunuzu pozmur. Məruz qalmaq işıq boyunca gecə hormon funksiyasını təsir edir və depressiya və xərçəng riskinin artması ilə əlaqədardır.

Eynilə, körpələrin gecə işığına ehtiyacı varmı? The gecə işığı nə etdiyinizi görmək üçün kifayət qədər parlaqlıq verəcək, ancaq sizi və ya özünüzü oyatmaq üçün kifayət deyil körpə . Asanlıqla yuxuya qayıtmaq üçün minimum oyanma açardır. İncə, qaranlıq işıq sakitləşdirməyə kömək edəcək sakitləşdirici bir atmosfer təmin edə bilər körpə yuxudan oyananda yuxuya gedir.

İkincisi, yaxşı bir gecə işığı nədir?

Redaktorun Seçimi - VAVA Baby Gecə işığı . Ən yaxşı Dəyər-Sycees Plug-in LED Gecə işığı . Ən yaxşı gecə işığı Böyüklər üçün - Casper Glow. Ən yaxşı Proyektor Gecə işığı Uşaqlar üçün - Elmchee Star Gecə işığı . Ən yenilikçi Gecə işığı - Körpə istirahəti.

Bütün gecə lampanı tərk edə bilərsənmi?

Ayrılır işıqlarınız yanır gecə təsirli olmaya bilər saat olmadıqda cinayətin qarşısını alır bir görmək üçün ətrafda, araşdırmalar göstərir. Sən yatmaq üzrəyik. Sən işıq açarını söndürün. Zülmət qaranlıqdır.