Mündəricat:
- Qaranlıq qorxusuna qalib gəlmək üçün 7 məsləhət
- Evdə tək qalanda narahatlıq və ya qorxu hiss edirsinizsə, bu ipuçlarına əməl etmək zehninizi rahatlamağa kömək edəcək
Video: Niyə qaranlıqdan qorxuram?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Niktofobiya həddindən artıqdır qorxu gecə və ya qaranlıq sıx narahatlıq və depressiya simptomlarına səbəb ola bilər. Varlıq qaranlıqdan qorxur tez -tez uşaqlıqdan başlayır və inkişafın normal bir hissəsi olaraq qəbul edilir. Bu fobiya üzərində aparılan araşdırmalar, insanların tez -tez olduğunu göstərdi qorxu the qaranlıq heç bir vizual stimulun olmaması üçün.
Onu da bil ki, mən qaranlıqdan qorxmağı necə dayandıra bilərəm?
Qaranlıq qorxusuna qalib gəlmək üçün 7 məsləhət
- Qorxunu müzakirə edin. Tətiyi müəyyən edə bildiyinizi görmək üçün uşağınızın qorxusuna girmədən diqqətlə qulaq asın.
- Qorxulu görüntülərdən xəbərdar olun.
- İşığı yandırın.
- Nəfəs alma texnikasını öyrədin.
- Keçid obyekti təklif edin.
- Yuxunu təşviq edən bir mühit yaradın.
insanlar qaranlıqdan niyə qorxur? Qorxu -nin qaranlıq Ekstremal formalarda niktofobiya və ya axluofobiya kimi tanınan bu sonuncu kateqoriyaya aiddir. Səbəb: Bu deyil qaranlıq özü də qorxudur. Bu qorxu nədən qaranlıq maskalar. The qaranlıq yaxınlıqda gizlənən hər hansı bir təhlükəni aşkar edə bilməyəcəyimiz üçün bizi həssas və məruz qoyur.
Eynilə, böyüklərin qaranlıqdan qorxması normaldırmı?
Belə çıxır ki qorxu gözəldir normal -mütəxəssislər varlıq deyirlər qaranlıqdan qorxur əslində arasında olduqca yaygın bir şeydir böyüklər . “ABŞ əhalisinin 11 faizini təşkil etdiyi təxmin edilir qaranlıqdan qorxur Deyir və bunun daha çox yaygın olduğunu qeyd edir qorxu yüksəkliklərdən.
Gecələr tək başına qorxmağı necə dayandıra bilərəm?
Evdə tək qalanda narahatlıq və ya qorxu hiss edirsinizsə, bu ipuçlarına əməl etmək zehninizi rahatlamağa kömək edəcək
- Ətrafınızla tanış olun.
- Evinizlə tanış olun.
- Siqnalizasiya sistemi quraşdırın.
- İşıqları yandır.
- Fövqəladə vəziyyət planı qurun.
- Özünüzü yayındırın və istirahət etməyin yollarını tapın.
Tövsiyə:
Niyə insanlar evlərinin qarşısında mavi işıqlar yandırırlar?
Birinin eyvanındakı mavi bir ampulün işıqlandığını görürsünüzsə, bunun mənası budur: Mavi işıqlar bütün məmurlara və ailələrinə hörmət və həmrəylik mesajı verir. Placer County Şerif Ofisi, icma üzvlərinin davamlı dəstəyini yüksək qiymətləndirir. Sizə xidmət etmək bizim üçün xoşbəxtlikdir
Niyə mənim erkək itim şəffaf maye sızdırır?
Köpəyin axıdılması aydındırsa, bəzən bu, balanızın gözlərində bir şeyin olması və ya allergiya problemi olması deməkdir. Bununla birlikdə, bir şeyin səhv ola biləcəyinə dair bəzi əlamətlər var və baytarınızla əlaqə saxlamalısınız: Köpəyinizin göz boogersinin həcmini, rəngini və ya tutarlılığını dəyişdirin
Niyə yağ toxuması endokrin orqan hesab olunur?
Yağ toxuması, metabolik cəhətdən dinamik bir orqandır, artıq enerji yığmaq üçün əsas yerdir, lakin metabolik homeostazı tənzimləyən bir sıra bioloji aktiv birləşmələri sintez edə bilən bir endokrin orqan rolunu oynayır
Niyə 2 -ci Zona İnsanın Torpağı deyil?
Bunnell, 1918 -ci ildə əlindəki 2 -ci zonanı təsvir etmək üçün "heç kimin torpağı" ifadəsini irəli sürdü, çünki o vaxt heç kimin bu zonada təmir etməyə cəhd göstərməməsi lazım idi. Əməliyyatdan sonra, əl təxminən 20 həftə boyunca 20 ° - 30 ° fleksiyada biləklə dorsal uzantı blokaj atelinə yerləşdirilir
Niyə kiçik deşiklərdən qorxuram?
Trypophobia, bir insanın kiçik deşiklərə qarşı qorxu və ya nifrət yaşadığı bir vəziyyətdir. Vəziyyətin, bir insanın qorxu, iyrənclik və narahatlıq kimi simptomlar meydana gətirən kiçik kümelenmiş deşiklər nümunəsi görəndə tetiklendiği düşünülür