Diabetik mübadiləni necə hesablayırsınız?
Diabetik mübadiləni necə hesablayırsınız?

Video: Diabetik mübadiləni necə hesablayırsınız?

Video: Diabetik mübadiləni necə hesablayırsınız?
Video: Диабетическая стопа.Diabetik ayaq.Şəkərli diabet. Сахарный диабет.Гангрена.Ayağın qanqrenası. 2024, Iyun
Anonim

Bilin ki, siz həmişə edə bilərsiniz hesablamaq karbohidrat mübadilə karbohidratların ümumi qramını 15 -ə bölərək bir qida üçün. Karbohidrat ehtiva edən qidalara çörək və makaron, meyvə, süd və süd məhsulları, qəlyanaltılar və əksər desertlər kimi nişastalar daxildir.

Sonradan soruşmaq olar ki, Diabetik mübadilə nədir?

A diabetik mübadilə Pəhriz, hər gün yemək üçün seçə biləcəyiniz ölçüdə yeməklərin siyahısıdır. Pəhrizinizdə karbohidrat və ümumi kaloriləri məhdudlaşdırmaqla qan şəkərinizi idarə etməyə kömək edə bilərsiniz. Qan şəkərinizi normal həddə saxlayaraq böyrək, göz, sinir və ya ürək problemlərinin qarşısını ala bilərsiniz.

Bundan əlavə, diabet xəstəsi nə qədər mübadilə etməlidir? İlə bir adam diabet 1, 600 kalorili pəhriz olmalıdır bu kalorilərin 50%-ni karbohidratlardan əldə edin. Bu, gün ərzində yayılmış karbohidratların cəmi 800 kalori (qram başına 4 kalori) olardı. Hər biri 15 qramdır mübadilə , bu təxminən 13 olardı mübadiləsi gündə karbohidratlar.

Həmçinin sual olunur ki, diabetik mübadilə sistemi necə işləyir?

İçində mübadilə sistemi , porsiyon ölçüsündə oxşar miqdarda karbohidrat olan qidalar birlikdə qruplaşdırılır. Hər siyahıdakı qidalar yemək planlaşdırma zamanı bir-biri ilə “mübadilə edilə” bilər və siz təxminən eyni miqdarda karbohidratla nəticələnirsiniz. Bir karbohidrat mübadilə 15 qram karbohidratlara bərabərdir.

Valyuta məzənnələrini necə hesablayırsınız?

Kimə hesablamaq yüzdə uyğunsuzluq, ikisi arasındakı fərqi götürün mübadilə dərəcələri və bazara bölün mübadilə dərəcəsi: 1.12 - 1.0950 = 0.025/1.0950 = 0.023. Faiz işarəsini almaq üçün 100 -ə vurun: 0.023 x 100 = 2.23%. ABŞ dollarını Kanada dollarına çevirməklə bir işarələmə də olacaq.

Tövsiyə: