Mündəricat:

Qaraciyərin qidalanmada rolu nədir?
Qaraciyərin qidalanmada rolu nədir?

Video: Qaraciyərin qidalanmada rolu nədir?

Video: Qaraciyərin qidalanmada rolu nədir?
Video: Qaraciyərin 3 sadiq dostu. Bunlar hər gün masanızda olmalıdır! 2024, Iyul
Anonim

The qaraciyər bədənin ən böyük orqanlarından biridir. Bir çox vacib metabolik var funksiyalar . Bu çevirir qida maddələri diyetlərimizdə bədənin istifadə edə biləcəyi maddələrə çevrilir, bu maddələri saxlayır və lazım olduqda hüceyrələri onlarla təmin edir.

Burada qaraciyərin rolu nədir?

The qaraciyər və bu orqanlar yeməyi həzm etmək, udmaq və emal etmək üçün birlikdə çalışır. The qaraciyər həmçinin kimyəvi maddələri zərərsizləşdirir və dərmanları metabolizə edir. Elə olduğu kimi, qaraciyər bağırsaqlara axan safra ifraz edir. The qaraciyər zülalları qan laxtalanması və digər funksiyalar üçün də vacib edir.

Həmçinin bilin, qaraciyər yeməyin faydaları nələrdir? Pinterest -də paylaşın Qaraciyər A vitamini, fol turşusu, dəmir və sinklə zəngindir. Qaraciyər ən qidalı orqan orqanı ətdir və güclü A vitamini mənbəyidir. Vitamin A göz üçün faydalıdır sağlamlıq və Alzheimer xəstəliyindən artritə qədər hər şey daxil olmaqla, iltihaba səbəb olan xəstəlikləri azaltmaq üçün.

Bunu nəzərə alsaq, qaraciyərin 3 mühüm funksiyası hansılardır?

Qaraciyərin əsas funksiyaları bunlardır:

  • Öd istehsalı və atılması.
  • Bilirubinin, xolesterinin, hormonların və dərmanların atılması.
  • Yağların, zülalların və karbohidratların metabolizması.
  • Fermentlərin aktivləşdirilməsi.
  • Glikogen, vitamin və mineralların saxlanması.
  • Albumin və laxtalanma faktorları kimi plazma zülallarının sintezi.

Niyə qaraciyər yeməməlisən?

Bu insanlar üçün, yemək xolesterolla zəngindir qidalar qan xolesterolunu artıra bilər (22). Başqa bir ümumi narahatlıq qaraciyər yemək tərkibində toksinlər olmasıdır. Bununla belə, qaraciyər edir yox toksinləri saxlayır. Xülasə: Haqqında ümumi narahatlıqlar qaraciyər onun xolesterolda yüksək olduğunu və toksinləri saxlaya biləcəyini ehtiva edir.

Tövsiyə: