Appebon almaq üçün ən yaxşı vaxt hansıdır?

2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39

Nə vaxt dır,-dir,-dur,-dür almaq üçün ən yaxşı vaxt dəmir? Əksər hallarda, almaq üçün ən yaxşı vaxt dəmir əlavələri yeməkdən təxminən bir saat əvvəl və ya iki saat sonra olur. Dəmir əlavələri var ən yaxşı acqarına su ilə qəbul edilir. Qara dəmirin udulmasına mane olan qəhvə, çay və ya süd kimi qidaların uzun bir siyahısı var.

Sadəcə olaraq, dəmir preparatlarını səhər və ya gecə qəbul etmək daha yaxşıdır?

Dəmir əmilir ən yaxşı acqarına, amma əlavələr mədə narahatlığına səbəb ola bilər. Əlavələrin qəbulu , bölünmüş dozada səhər və axşam ya da hər saniyə gün az miqdarda yeməklə başlamaq, bunun qarşısını almağa kömək edə bilər. Bu qidalar udulmaya mane ola bilər.

Eynilə, dəmir tabletləri nə qədər tez işləyir? – Müntəzəm qəbul etmək adətən 2-3 həftə çəkir dəmir əlavələri simptomlarınız yaxşılaşmağa başlamazdan əvvəl. - Qəbul etməyə davam etməyiniz lazım ola bilər dəmir qurmaq üçün bir neçə aydır dəmir anemiyanızı geri qaytarmayın. Alın sənin həblər kimi uzun həkiminizin tövsiyə etdiyi kimi, simptomlarınız yaxşılaşsa da.

Eynilə, insanlar soruşurlar ki, yatmazdan əvvəl dəmir əlavəsi qəbul etmək olarmı?

Qəbul etmək üçün ideal vaxt dəmir əlavəsi bir saatdır əvvəl boş bir mədə təmin etmək üçün yemək və ya iki saat sonra. Alın sənin yatmadan əvvəl əlavə . Bu, boş bir mədəyə sahib olmaq üçün ən asan vaxtdır. Qida qəbulunu iki saat kəsmək yatmadan əvvəl digər faydaları da olacaq.

Dəmir olan Appebon nə üçündür?

APPEBON W/ Dəmir / CAP / 100/100. B vitamini çatışmazlığı üçün qida əlavəsi. Gündə bir dəfə. Yeməkdən sonra alınmalıdır. Həddindən artıq həssaslıq.