Nə qədər ağcaqayın konsentratını qəbul etməliyəm?

2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39

Ümumi qayda olaraq, bir ağcaqayın məhsul istehsalçısının tövsiyə etdiyi doza etməlidir aşılmamalıdır. Çox kommersiya şərbət İstehsalçılar 1 xörək qaşığı (15 ml) içməyi məsləhət görürlər ağcaqayın siropu soyuqdəymə və ya qrip simptomlarını müalicə etmək üçün gündə dörd dəfə alınır. Elderberry pastiller (175 mq) gündə iki dəfə qəbul edilə bilər.

Bundan əlavə, Elderberry-ni həddindən artıq dozada qəbul edə bilərsinizmi?

Bişməmiş giləmeyvə, yarpaq, qabıq və ya kök yemək əlamətləri ağcaqayın ürəkbulanma, qusma və ishal daxildir (2). Bulantı, qusma, halsızlıq, başgicəllənmə, uyuşma və stupor yaşadılar (36). Xoşbəxtlikdən, giləmeyvələrdə zəhərli maddələr tapıldı bacarmaq bişirməklə təhlükəsiz şəkildə çıxarın.

Həmçinin bilin ki, elderberry həqiqətən işləyirmi? Bəzi araşdırmaların nəticələri bunu göstərir ağcaqayın edir həqiqətən soyuqdəymə və qrip simptomlarına qarşı əhəmiyyətli faydalara malikdir. Orta hesabla xəstələr ağcaqayın şərbət plasebo şərbətini qəbul edən qrupdan 4 gün əvvəl simptomların aradan qalxdığını gördü.

Bu şəkildə, hər gün ağcaqayın qəbul etməlisiniz?

Əgər Sən əlavə etməkdə maraqlıdır ağcaqayın İmmunitet sistemini gücləndirən xüsusiyyətlər üçün bir çay qaşığı ev istehsalı üçün diyetinizə ağcaqayın şərbət gündə tövsiyə olunan konservativdir gündəlik xidmət.

Elderberry immunitet sistemini gücləndirirmi?

Giləmeyvə və çiçəklər ağcaqayın ola biləcək antioksidanlar və vitaminlərlə doludur gücləndirmək sənin immun sistemi . Onlar iltihabı aradan qaldırmağa, stressi azaltmağa və ürəyinizi qorumağa kömək edə bilər. Bəzi ekspertlər tövsiyə edirlər ağcaqayın soyuqdəymə və qrip simptomlarının qarşısını almağa və yüngülləşdirməyə kömək edir.