Video: İstilik ayaqlarınız üçün yaxşıdırmı?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Buna görə islatmaq sənin ayaqların isti suda belə hərtərəfli canlılıq hissi verir-yalnız bir deyil yaxşı içində hiss etmək sənin ayaqların . Əgər ayaqlarımız çox buraxırlar istilik , ayrılmağımız daha uzun çəkə bilər. Saxlamaq sənin ayaqların isti yenidən paylanmağa kömək edir istilik bədənin ətrafında dərin və rahat bir yuxuya girə bilərik.
Sonradan soruşa bilərsiniz ki, ayaqlarınıza istilik yastığı istifadə edə bilərsinizmi?
Plantar Fasciitis, Heel Spurs və yara, yorğunluq üçün idealdır ayaq . Əsas Ayaq İstilik yastığı qənaətcil, lakin yaxşı dizayn edilmiş və digər ənənələrdən daha təhlükəsizdir istilik yastıqları . Bunu etmək çox asandır istifadə etmək . Sadəcə çəkin İstilik yastığı üzərinə sənin ayağınızı bağlayın, Gücü bağlayın və İdarəçini açın sənin istədiyiniz parametr.
Yuxarıdakıların yanında ayaqlarınızı necə isidirsiniz? Steamboat Springs, Kolorado ştatındakı bir ailə həkimi Brian Harringtonun bu məsləhətləri ilə onları istiləndirin.
- Onları isti suya qoyun. Su istiliyi havadan 25 dəfə tez keçir.
- Qoy isti əlləri olan bir dostun ovsunlasın.
- Nəmli qalın. Bu, rəqəmlərinizə axan qan həcmini azaltmağa kömək edir.
- Siqaret çəkmə.
Sonradan soruşula bilər ki, ayaqların ağrısı buz və ya istidən daha yaxşıdır?
Buz Terapiya Buz kəskin üçün istifadə olunur ağrı , iltihab (şişkinlik) və yeni yaralanmalar. Buz yorucu bir məşq rejimindən hər hansı bir şişkinliyi azaltmağa kömək edəcək. İstilik Digər tərəfdən, şişkinliyi artıra bilər və əzələlərin sağalmasını maneə törədə bilər. Əgər qərar verərsənsə buz bir birləşmə, zədə və ya əzələ, bunu bir anda 20 dəqiqə edin.
Niyə ayaqlarım istilik verir?
Ayaqlar bir neçə səbəbə görə sabit bədən istiliyini saxlamağa kömək etmək üçün idealdır. Onlar xoşlayırlar the əllər - böyük bir səth sahəsi, eləcə də onlardan yüksək həcmdə qan keçmək üçün açıla bilən xüsusi qan damarları var və buna görə boşaltın istilik lazım olduqda tez.
Tövsiyə:
İstilik döküntüsü üçün yaxşı bir krem nədir?
Qaşıntıları sakitləşdirmək üçün Calamine losyonu. Kanal tıxanmasının qarşısını almağa və yeni yaraların əmələ gəlməsini dayandırmağa kömək edən susuz lanolin. Ən ciddi hallarda topikal steroidlər
İnfraqırmızı istilik lampaları sizin üçün yaxşıdırmı?
İnfraqırmızı işıq bədəndəki oksigenlə zəngin qan dövranını yaxşılaşdırır, dərin toxumaların daha sürətli şəfa tapmasına və ağrının aradan qaldırılmasına kömək edir. Dəri təbii olaraq hər gün infraqırmızı istilik yayır. İnfraqırmızı işıq, ağrı kəsicidən iltihabı azaltmağa qədər böyük sağlamlıq faydaları göstərdi
Sinus tıkanıklığı üçün istilik və ya soyuq daha yaxşıdır?
Das deyir: 'Gözlərinizin və burnunuzun üstünə isti bir bez ilə uzanmaq burun keçidlərini və boşalma hissələrini istiləşdirməyə kömək edə bilər'. Sinus ağrısını və sinus təzyiqini aradan qaldırmaq üçün isti və soyuq kompresləri də dəyişə bilərsiniz
İstilik krampları ilə istilik tükənməsi arasındakı fərq nədir?
İstilik krampları: Dehidratasiya və aşağı duz səviyyəsinin nəticəsidir. İstilik tükənməsi: susuzlaşdırma və uzun müddət davam edən həddindən artıq işin nəticəsidir. İsti vurma: Bədənin öz temperaturunu tənzimləyə bilməməsinin nəticəsi. Həyat üçün təhlükə yarada bilər
Skechers ayaqlarınız üçün yaxşıdırmı?
Beləliklə, indi onların nə olduğunu bilirsiniz, Skechers ayaqlarınız üçün yaxşıdır? Ümumiyyətlə, Skechers məhsulları rahat və dəstəkləyicidir. Yaddaş köpük altlığı ayağın yastıqlanmasını təmin edir. Həm də nəfəs ala bilən və elastikdirlər