Mündəricat:

Gastroknemius suşu nədir?
Gastroknemius suşu nədir?

Video: Gastroknemius suşu nədir?

Video: Gastroknemius suşu nədir?
Video: TƏCİLİ XƏBƏR. Putini zəhərləyib yerinə isə Sergey Sobyani gəlir ŞOK GÖRÜN KİMDİR 2024, Sentyabr
Anonim

Medial gastrocnemius ştammı (MGS) xüsusi zədə növüdür dana ayağın arxasındakı əzələ. Bir əzələ gərginlik əzələ çox uzandıqda baş verir, bu da əzələ içərisində gözyaşlarının meydana gəlməsinə səbəb olur.

Eynilə, soruşulur ki, qastroknemius ştammının əlamətləri və əlamətləri hansılardır?

Əlamətlər və simptomlar Ayağın arxasında, xüsusən də əzələ vətər qovşağında qəfil ağrı. Əzələ daralması və ya barmağın ucunda dayanmaqda çətinlik. Ağrı və şişkinlik və ya göyərmə dana əzələsində. Müqavimətli plantar fleksiyasında və ya müqavimətə qarşı əzələlərin büzülməsində ağrı.

Sonradan sual yaranır, qastroknemius yırtığının sağalması üçün nə qədər vaxt lazımdır? Tipik I dərəcəli dana gərginliyi 7-10 günə, II dərəcəli zədə isə təxminən 4-4 gün ərzində sağalacaq. altı həftə , və təxminən üç ay ərzində III dərəcəli dana gərginliyi. Ən çox görülən zədə, 2 -ci dərəcəli baldır suşudur təxminən altı həftə tam sağalması üçün.

Bundan əlavə, gastrocnemius ştammını necə müalicə edirsiniz?

Ən çox dana əzələ gərginliyi evdə müalicə edilə bilər:

  1. Zədələnmiş ayağınıza istirahət verin.
  2. Şişkinliyi dayandırmaq üçün ağrılı əzələ üzərinə bir anda 10-20 dəqiqə buz və ya soyuq bir paket qoyun.
  3. 2 və ya 3 gündən sonra soyuqla istiyə keçməyi cəhd edə bilərsiniz.
  4. Şişkinliyi azaltmaq üçün alt ayağınızı elastik bir sarğı ilə sarın (məsələn, Ace sarğı).

Gastroknemius əzələsində ağrıya səbəb nədir?

Dana əzələ gərginlik və daha konkret olaraq medial qastroknemius gərginlik, adi haldır səbəb kəskin başlanğıc dana ağrı . Adətən bu zədə idman və ya məşq zamanı birdən -birə sprint və ya atlama zamanı itərkən baş verir. The ağrı bir dana suşu tez -tez qəfil kəskin və ya gözyaşardıcı hiss kimi təsvir olunur.

Tövsiyə: