Arxasını qaldıranda nə baş verir?
Arxasını qaldıranda nə baş verir?

Video: Arxasını qaldıranda nə baş verir?

Video: Arxasını qaldıranda nə baş verir?
Video: Əlixan Musayev - Meyit qəbrə qoyulduqda nə baş verir 2024, Iyul
Anonim

Geri onurğanın üz oynaqları normal vəziyyətindən çıxarıldıqda və ya normal vəziyyətə gətirildikdə, məsələn, alt hissəni bükərkən çatlama baş verə bilər. geri və ya boyun. Faset birləşmələri belə hərəkət etdikdə, səsli bir çatlaq və ya yarada bilərlər pop bir daşlama hissi və ya təzyiqin qəfil rahatlaması ilə birlikdə.

Sonradan soruşula bilər ki, kürəyini açmaq pisdirmi?

Yaralanmalar ümumi olmasa da, çatlama zamanı çox güc və ya təzyiq istifadə edərək özünüzə zərər verə bilərsiniz arxan ya da çox tez -tez edir. Bu, həddindən artıq aşınmaya və aşınmaya səbəb ola bilər sənin oynaqların gərginliyi, şişkinliyi və hətta pozulmasına səbəb olur. Eklemlerin yumşaq toxumasına da zərər verə bilər.

Sonradan sual budur ki, kürəyinizi çox sındırsanız nə baş verir? “The çatlama səs əslində birləşmədə yığılan karbon dioksid qazının sərbəst buraxılmasıdır deyə Sinett izah edir. “Öz- arxa çatlama əzələlərin çəkilməsi və ya hətta tendonların və gözyaşardıcı bağların yırtılması kimi yaralanmalara səbəb ola bilər. Sən bir cəhddə özünüzü çox uzada bilərsiniz arxanı sındırmaq.

Bu baxımdan, kürəyinizi açmaq niyə xoşdur?

Nə vaxt sənin əzələləri sıxdır və sənin bel sərt, haşhaş sənin arxan əzələləri müvəqqəti olaraq rahatlaşdırmaq və hərəkət diapazonunu yaxşılaşdırmaqla relyef təmin edə bilər. Eşitdiyiniz səs -küy, oynaq səthlərinin bir az ayrılmasından qaynaqlanır, ancaq bu edir demək deyil sənin fəqərələr yerində deyil.

Boynunu sındırmaq olarmı?

Boynunuz qırılır Düzgün etməsəniz və ya çox tez -tez etsəniz zərərli ola bilər. Boynunuz qırılır çox güclü şəkildə sinirləri sıxışdıra bilər sənin boynunu . Siz istəyə təslim olanda boynunu sındır çox, ligamentsin sənin oynaqlar qalıcı olaraq uzana bilər. Buna daimi qeyri-sabitlik deyilir.

Tövsiyə: