Mündəricat:

Narkolepsiya üçün təbii vasitə nədir?
Narkolepsiya üçün təbii vasitə nədir?

Video: Narkolepsiya üçün təbii vasitə nədir?

Video: Narkolepsiya üçün təbii vasitə nədir?
Video: Yuxusuzluq dərmanı 2024, Sentyabr
Anonim

Narkolepsiya üçün təbii müalicələrə aşağıdakılar daxildir:

  • Guarana, bu da təbiidir stimullaşdırıcı.
  • Cayenne bibəri.
  • Beyinə qan axını artıran ginkgo biloba.
  • Enerji səviyyəsini artıran efedra.
  • Yorğunluğu azaldan Gotu kola.
  • Rozmarin çayı.
  • Yuxu-oyanma dövründə vacib olan B kompleks vitaminləri.

Beləliklə, dərmansız narkolepsiyaya necə kömək edə bilərəm?

Həyat tərzi və ev müalicəsi

  1. Bir cədvələ riayət edin. Həftə sonları da daxil olmaqla hər gün eyni vaxtda yatın və oyanın.
  2. Yuxu çəkin. Gün ərzində mütəmadi olaraq qısa yuxu planlayın.
  3. Alkoqoldan və nikotindən çəkinin. Xüsusilə gecə saatlarında bu maddələrdən istifadə əlamətlərinizi və simptomlarınızı pisləşdirə bilər.
  4. Daimi məşq edin.

İkincisi, narkolepsi üçün ən yaxşı dərman nədir? Modafinil, çox təsirli və populyardır dərman yuxululuğu azaltmaq üçün narkolepsiya , indi iki formada gəlir: 1) orijinal formulası (Provigil və ya ümumi modafinil) aktiv və qeyri -aktiv birləşmələrin qarışığıdır və 2) daha yeni forması (Nuvigil və ya armodafinil) təmizlənmiş aktiv birləşməsidir.

hansı qidalar narkolepsiyə kömək edir?

Yaxşı yemək üçün narkolepsiya : Tərəvəz Brokoli, gül kələm, ispanaq və Brüssel lahanası kimi tərəvəzlərdə lesitin çoxdur və bu yağlı maddələr qrupu beyin funksiyası üçün vacibdir. Yaşıl lobya, romalı kahı (və arpa kimi taxıl) kimi digər faydalı tərəvəzlər xrom ehtiva edir.

Narkolepsinin əsas səbəbi nədir?

Bir çox narkolepsiya vəziyyətinin tənzimlənən hipokretin (orexin olaraq da bilinir) adlı bir beyin kimyəvi maddəsinin olmamasından qaynaqlandığı düşünülür. yatmaq . Çatışmazlığın immun sisteminin səhvən beynin hipokretin istehsal edən hissələrinə hücum etməsinin nəticəsi olduğu düşünülür.

Tövsiyə: