Ters U əyrisi nədir?
Ters U əyrisi nədir?

Video: Ters U əyrisi nədir?

Video: Ters U əyrisi nədir?
Video: Matrisin Tersi, Matrisin Ranqi ( Ali Cəbr) 2024, Iyul
Anonim

tərsinə çevrilmiş - U fərziyyə. Motivasiya (və ya oyanış) və performans arasında, motivasiya və ya oyanma çox aşağı və ya çox yüksək vəziyyətlərdə olduqda, performansın ən aşağı olması ilə əlaqəli təklif. Bu funksiyaya ümumiyyətlə Yerkes -Dodson qanunu deyilir.

Burada ters çevrilmiş U funksiyası nədir?

Motivasiyada: The ters çevrilmiş - U funksiyası . Oyanma və motivasiya dəyişiklikləri arasındakı əlaqə çox vaxt bir kimi ifadə edilir tərsinə çevrilmiş - U funksiyası (Yerkes-Dodson qanunu olaraq da bilinir). Əsas konsepsiya ondan ibarətdir ki, oyanma səviyyəsi artdıqca, performans yaxşılaşır, lakin yalnız bir nöqtəyə qədər, oyanma aparıcılığında artır …

Bundan əlavə, Yerkes Dodson nəzəriyyəsi nədir? The Yerkes – Dodson Qanun əslində psixoloq Robert M. Yerkes və John Dillingham Dodson Qanun, performansın fizioloji və ya zehni həyəcanla artdığını, ancaq bir nöqtəyə qədər artdığını diktə edir.

Sadəcə olaraq, tərs U nəzəriyyəsi nə təklif edir?

The Ters çevrildi - U nəzəriyyəsi təzyiq və performans arasındakı əlaqəni göstərir. Yerkes-Dodson Qanunu kimi də tanınır, bu qanun insanların ən yaxşı performans göstərdiyi müsbət təzyiqin optimal səviyyəsini necə tapmağı izah edir. Çox və ya çox az təzyiq bacarmaq performansının azalmasına səbəb olur.

Həyəcanı necə idarə edirsiniz?

üçün strategiyalar həyəcana nəzarət etmək səviyyələr onun fiziki (somatik narahatlıq) və ya zehni (idrak narahatlığı) olub-olmamasından asılı olaraq spesifik olmalıdır.

Qıcıqlandırıcı üsullar:

  1. Nəfəs alma sürətini artırın.
  2. Enerjili hərəkət edin.
  3. Əhval-ruhiyyəli sözlərdən və müsbət ifadələrdən istifadə edin.
  4. Musiqi dinləmək.
  5. Enerji verən görüntülərdən istifadə edin.
  6. Yarışqabağı məşqi tamamlayın.

Tövsiyə: