Mündəricat:

Çobanyastığının istifadəsi nədir?
Çobanyastığının istifadəsi nədir?

Video: Çobanyastığının istifadəsi nədir?

Video: Çobanyastığının istifadəsi nədir?
Video: Çobanyastığının müalicəvi faydaları (Romaşka) | | Xalq təbabəti 2024, Bilər
Anonim

Çobanyastığı hazırlıqlar saman atəşi, iltihab, əzələ spazmları, aybaşı pozğunluqları, yuxusuzluq, ülserlər, yaralar, mədə -bağırsaq xəstəlikləri, revmatik ağrı və hemoroid kimi bir çox insan xəstəliklərində istifadə olunur. Efir yağları çobanyastığı kosmetika və aromaterapiyada geniş istifadə olunur.

Sadəcə olaraq, hər gecə çobanyastığı çayı içmək təhlükəsizdirmi?

Aralarındakı əlaqələrin 2016-cı ildəki araşdırması çobanyastığı çayı Qadınlarda yuxu keyfiyyəti və depressiya içənlərin tapıldı hər gecə çobanyastığı çayı iki həftə yuxuya getməyənlərə nisbətən daha yaxşı yuxu keyfiyyətinə sahib idi və təsirləri dayandıqda əksinə oldu içmək the çay.

Həmçinin çobanyastığı çayını nə vaxt içməliyəm? Hazırlanması Çay 10 dəqiqədən çox mayalanmasına icazə verməyin. Üçün ən yaxşı vaxt içmək bu çobanyastığı çayı Yaratma yatmadan təxminən 30 dəqiqə əvvəldir. Yüngül bir sakitləşdirici və yuxu stimulantı olaraq qəbul edilir. Apigeninin sedativ təsiri beyindəki benzodiazepin reseptorlarına bağlandığı üçün baş verir.

Bununla əlaqədar olaraq, çobanyastığı çayının yan təsirləri nələrdir?

Çobanyastığın ümumi yan təsirlərinə aşağıdakılar daxildir:

  • Şiddətli allergik reaksiya (anafilaksi)
  • Kontakt dermatit/dəri reaksiyaları.
  • Göz qıcıqlanması (gözə yaxın tətbiq edildikdə)
  • Həddindən artıq həssaslıq reaksiyaları.
  • Qusma (çox miqdarda qəbul edildikdə)

Çobanyastığı necə işləyir?

Çobanyastığı Faktiki olaraq, çobanyastığı adətən mülayim trankvilizator və ya yuxu stimulyatoru kimi qəbul edilir. Onun sakitləşdirici təsirləri çox miqdarda olan apigenin adlı bir antioksidana aid edilə bilər. çobanyastığı çay. Apigenin beyninizdə narahatlığı azaldan və yuxuya başlaya bilən xüsusi reseptorlara bağlanır (3).

Tövsiyə: