Mündəricat:
Video: Duzlu yemək başınızı döndərə bilərmi?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Yüksək natrium suqəbuledici səbəb ola bilər Journal of Clinical Hypertension jurnalında nəşr olunan yeni araşdırmaya görə, ayaq üstə dayandıqda başgicəllənmə. 2, 300 milliqramdan çox olmayan çəkin natrium Gündəlik başgicəllənmə riskini azaltmaq üçün, həmçinin yüksək təzyiq kimi digər məsələlər üçün.
Nəticə etibarı ilə, duzlu yeməklərdən sonra niyə başım gicəllənir?
Vertigo və ya Meniere xəstəliyi kimi şərtləri olan bəzi insanlar da özlərini tapa bilərlər başgicəllənmə pisləşir yeməkdən sonra müəyyən qidalar . Bu şərtlər daxili qulağı əhatə edir və balansınızı təsir edə bilər. Tətik qidalar yüksək olanlar daxil ola bilər duz tərkib, spirt və qidalar migreni tetiklediyi bilinir.
Sonradan sual yaranır ki, başım gicəllənirsə nə yeməliyəm? Bir az portağal suyu içmək. Yeyin bəzi mürəkkəb karbohidratlar-bir az mürəbbə ilə tam buğda tostu, məsələn. Əlinizdə bir neçə şəkər damcısı və ya hətta bir konfet çubuğu saxlayın. Bunlar qidalar şəkər səviyyənizi bərpa etməyə kömək edəcək çox miqdarda şəkər ehtiva edir.
Bir də soruşa bilər ki, çox duzun əlamətləri nələrdir?
Çox duz istehlak etdiyinizə dair 6 ciddi əlamət var
- Çox idrar etməlisiniz. Tez -tez idrar etmək, çox duz istehlak etdiyinizin klassik bir əlamətidir.
- Davamlı susuzluq.
- Qəribə yerlərdə şişkinlik.
- Yeməyi yumşaq və darıxdırıcı görürsən.
- Tez -tez baş ağrısı.
- Duzlu yeməklərə can atırsan.
Həzm problemləri başgicəllənməyə səbəb ola bilərmi?
Acid reflux və GERD Bəzən, mədə turşu daxili qulağa gedən borulara çatır. Bu daxili qulağı qıcıqlandıra bilər başgicəllənməyə səbəb olur bəzi insanlarda. GERD və turşu reflüsinin digər simptomları bunlardır: yeməkdən sonra və gecə mədə yanması.
Tövsiyə:
Yemək atmaq yüksək xolesterinə səbəb ola bilərmi?
Ən çox səhər yeməyi və ya bəzən nahar olan yeməklərin atıldığı nizamsız bir yemək tərzinin, tip 2 diabet, yüksək xolesterol və yüksək təzyiq kimi KVH üçün risk faktorlarını təsir edə biləcəyi qənaətinə gəldilər
Çox duz yemək gözlərin qurumasına səbəb ola bilərmi?
QURU GÖZ NƏDİR? Göz quruluğuna göz yaşlarınızdakı duz balansının pozulması səbəb ola bilər. Gözlər quruduqca su itirir və çox duzlu olur və hiperosmolyarlıq yaradır. Necə ki, bir yaraya duz atanda, sancıb yandırırlar
Niasin başınızı döndərirmi?
Niacin bəzən qızartı və başgicəllənməyə səbəb ola bilər. Nikotin yaması da qızartı və başgicəllənməyə səbəb ola bilər. Niasin və/və ya niasinamid (B3 vitamini) qəbul etmək və nikotin yaması istifadə etmək qızartı və başgicəllənmə ehtimalını artıra bilər
Duzlu suda üzmək xəstələnə bilərmi?
Çirkab su ilə çirklənmiş suda üzməklə əlaqəli ən çox yayılmış xəstəlik qastroenteritdir. Aşağıdakı simptomlardan birinə və ya bir neçəsinə sahib ola biləcək müxtəlif formalarda baş verir: ürəkbulanma, qusma, mədə ağrısı, ishal, baş ağrısı və ya hərarət
Duzlu su göbələk yetişdirə bilərmi?
“Göbələklər təəccüblü düşmən yerlərdə yaşaya bilirlər. Dəniz duzu olan bir qabda böyüyə və böyüyə bilməzlər - heç bir şey - ancaq bəzi göbələklərin sporları orada olduqca xoşbəxt yaşayırlar. Dəniz duzunun istehsalı duzlu gölməçələr adlanan açıq gölməçələrdə saxlanılan dəniz suyundan başlayır