Yoğurt H pylori üçün zərərlidirmi?
Yoğurt H pylori üçün zərərlidirmi?

Video: Yoğurt H pylori üçün zərərlidirmi?

Video: Yoğurt H pylori üçün zərərlidirmi?
Video: Helicobacter pylori - хеликобактер - симптомы, диагностика, лечение, микробиология 2024, Iyul
Anonim

Tədqiqatçılar bunu çoxdan bilirlər qatıq , canlı bakteriyalar olan fermentləşdirilmiş süd məhsulu, sağlam bir kalsium, protein və digər qida mənbəyidir. Adlanan bir növ bakteriya Helicobacter pylori ( H . pilori ) və ya aspirin və ya digər steroid olmayan antiinflamatuar dərmanların həddindən artıq istifadəsi mədə ülserlərinin çoxuna səbəb olur.

Bundan əlavə, qatıq H pylori üçün yaxşıdırmı?

Kimi yeməklər qatıq və kefir (mayalanmış süd ) ehtiva edir yaxşı maneə törədə bilən bakteriyalar” H . pilori və ülserlərin daha tez sağalmasına kömək edə bilər.

Yuxarıdakılardan başqa, H pylori varsa nə yeyə bilərsiniz? Ən yaxşı: Yeməklər Probiyotiklərlə Yeməklər qatıq, miso, kimchi, lahana turşusu, kombucha və tempeh kimi probiotiklər adlanan "yaxşı" bakteriyalarla zəngindir. Xoralarla mübarizə apararaq kömək edə bilərlər H . pilori infeksiya və ya müalicələrin daha yaxşı işləməsinə kömək etməklə.

Eynilə, H pylori varsa hansı qidalardan çəkinmək lazım olduğunu soruşa bilərsiniz.

pylori pəhriz qarşısını almaqdan ibarət olmalıdır qidalar qəhvə, qara çay və kola içkilər kimi mədə şirəsinin ifrazını stimullaşdırır qidalar bibər, işlənmiş və pastırma və kolbasa kimi yağlı ətlər kimi mədəni qıcıqlandırır. The H.

Qatıq qaz üçün yaxşıdırmı?

Niyə yunan qatıq şişkinliyi asanlaşdıra bilər. Bu həftə sizin üçün seçildi: nə qədər yunan qatıq mədə şişkinliyini aradan qaldıra bilər və qarnınızı düzəldə bilər. Qatıq bədəni natriumdan təmizləyən kalium və mədəni azaldan probiyotiklər adlanan faydalı bakteriyalar da ehtiva edir qaz və şişkinlik.

Tövsiyə: