Mündəricat:

Arxa dayaqlar tibb bacılarına kömək edirmi?
Arxa dayaqlar tibb bacılarına kömək edirmi?

Video: Arxa dayaqlar tibb bacılarına kömək edirmi?

Video: Arxa dayaqlar tibb bacılarına kömək edirmi?
Video: Tibbi alətlər və istifadə məqsədləri| Tibbi avadanlıqlar| @Təhsilə dair |tıp aletleri 2024, Iyul
Anonim

Niyə A istifadə etməlisiniz? Arxa Brace

Çox tibb bacıları yaşadıqlarını bildirdi geri Düzgün qaldırma texnikası ilə belə ağrı. A səbəbiylə hərəkətsiz qalmaq geri zədə sağalmanı gecikdirəcək. Aktiv qalmaq və geyinmək vacibdir arxa dayaq imkan verəcək etmək normal olaraq etdiyiniz vəzifələr etmək sağaldığınız kimi.

İnsanlar da soruşurlar ki, tibb bacıları arxa əyləc taxmalıdırmı?

Niyə sən Olmalıdır A istifadə edin Arxa Brace Çox tibb bacıları yaşadıqlarını bildirdi geri Düzgün qaldırma texnikası ilə belə ağrı. A səbəbiylə hərəkətsiz qalmaq geri zədə sağalmanı gecikdirəcək. Aktiv qalmaq vacibdir və geyinmək a arxa dayaq bərpa edərkən normal olaraq etdiyiniz vəzifələri yerinə yetirməyə imkan verəcəkdir.

kürəklər bel ağrısı üçün yaxşıdırmı? A arxa dayaq üzərindəki təzyiqi azaldaraq əzələ gərginliyini azaltmağa kömək edə bilər bel , bununla da onurğa sütununa dəstək olmaq üçün əzələlərə lazım olan gücün miqdarını azaldır. Bundan əlavə, istilik kəmər gərgin əzələləri rahatlamağa kömək edə bilər ağrı relyef.

Bunu nəzərə alaraq, hər zaman kürək taxmaq pisdirmi?

Qətiliklə Arxa Brace taxın Sizinlə qaldırmaq geri ağrı və yaralanmalara səbəb ola bilər. Uzun müddət oturarkən vaxt - etməlisən geyinmək sənin arxa dayaq uzun müddət oturaq vəziyyətdə olsanız; Bu, düzgün duruşunuzu saxlamağa və alt hissənizdə daha az gərginliyə səbəb olacaq geri.

Bir tibb bacısı bel ağrısının qarşısını necə ala bilər?

Bu hərəkətlərdən tamamilə qaçmaq üçün heç bir yol yoxdur, ancaq karyera sona çatan bel ağrısı təhlükəsini azaltmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər var

  1. Yaxşı Bədən Mexanikasından istifadə edin.
  2. Şəklində qalmaq.
  3. Yaxşı Ayaqqabı Geyin.
  4. Düzgün Texnologiyanın, Təlimin Tərəfdarı.
  5. Ağrınız varsa alternativ axtarın.

Tövsiyə: