Beyin yuxunu necə tənzimləyir?

2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39

Yuxu edir tənzimlənir homeostatik olan iki paralel mexanizmlə tənzimləmə və sirkadiyalı tənzimləmə , sırasıyla hipotalamus və suprachiazmatik nüvə (SCN) tərəfindən idarə olunur. Bu, SCN -dən beyin kök

Eyni şəkildə insanlar beynin hansı hissəsinin yuxuya nəzarət etdiyini soruşurlar.

Hipotalamusun ventrolateral preoptik nüvəsi (VLPO və ya VLPN) birdir beynin sahəsi xüsusilə oyaqlıq ilə yatmaq . Bu kiçik neyronlar sahə təşviq etməyə kömək edir yatmaq beyin sapının oyanma qabiliyyətini qoruyan sahələrdə fəaliyyətini maneə törətməklə.

Bundan əlavə, talamus yuxuya necə nəzarət edir? Orta xətt və həssas talamilərdə ikiləşmə nümayiş olunur yatmaq -oyan nəzarət . The talamus RTN subkortikal inteqrator kimi çıxış edir yatmaq oyanma girişləri yatmaq yavaş dalğalar relayin dorsalı vasitəsilə yayılır talamus . Orta xətt talamus tofrontal korteks üçün proyeksiya lazımdır yatmaq bərpa.

İkincisi, beyniniz necə yuxuya gedir?

The yuxuya getmək üçün sadə bir hərəkət başlayır the anevrotransmitter adlanan bir şey ilə molekulyar səviyyədə-nöronlara (sinir hüceyrələrinə) təsir edən bir kimyəvi maddə beyin danışmaq sənin yuxuda və ya oyaq olanda bədən.

Yuxusuzluğun bəzi təsirləri nələrdir?

İşdə yuxu itkisinin 10 təəccüblü və ciddi təsiri

• Yuxu qəzalara səbəb olur.
• Yuxu itkisi sizi lal edir.
• Yuxusuzluq ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
• Yuxunun olmaması cinsi istəyi öldürür.
• Yuxusuzluq Depressiyadır.
• Yuxunun olmaması dərinizi yaşlandırır.
• Yuxu sizi unudar.