Mündəricat:

Nöroma ağrısını necə müalicə edirsiniz?
Nöroma ağrısını necə müalicə edirsiniz?

Video: Nöroma ağrısını necə müalicə edirsiniz?

Video: Nöroma ağrısını necə müalicə edirsiniz?
Video: Morton Nöroma Hakkında Bilinmesi Gerekenler | Prof. Dr. Yakup YILDIRIM 2024, Iyul
Anonim

Morton Nevroma: Müalicə və Müalicə

  1. Geniş barmaq qutusu olan dəstəkləyici ayaqqabı geyin.
  2. 2 düymdən çox hündür dabanlı dar və ya uclu ayaqqabı və ya ayaqqabı geyinməyin.
  3. Bunun üçün reseptsiz satılan ayaqqabı yastıqlarından istifadə edin rahatlamaq təzyiq.
  4. Azaltmaq üçün təsirlənmiş bölgəyə bir buz paketi tətbiq edin ağrı və şişkinlik.
  5. Ayaqlarınızı rahatlayın və masaj edin ağrılı sahə.

Bəs neyromalar öz -özünə yox olurmu?

Mortonunki olarkən nevroma olmayacaq öz -özünə get , orada sizin ölçülərinizdir bacarmaq ağrını yüngülləşdirmək və ayağın vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün alın. Bəzən simptomlar hətta özünü göstərə bilər çıx get bütövlükdə. Sizin üçün ən vacib tədbirlərdən biridir bacarmaq Morton xəstəliyindən yaranan ayaq ağrılarını azaltmağa kömək edin nevroma uyğun ayaqqabı alır.

Morton nevromasının sağalması üçün nə qədər vaxt lazım olduğunu da soruşmaq olar. Cərrahi kəsimin harada edildiyindən asılı olaraq 1 ilə 6 həftəyə qədər davam edən bir nevrektomiya üçün bərpa müddəti daha uzundur. Əgər kəsik ayağınızın altındadırsa, üç həftə ərzində qoltuqaltıda olmalı və daha uzun bir bərpa müddətinə ehtiyacınız ola bilər.

Bundan əlavə, nevroma ağrısına nə kömək edir?

İbuprofen (Advil, Motrin IB, başqaları) və naproksen (Aleve) kimi reseptlə satılan qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar şişkinliyi azaldır və aradan qaldırır. ağrı . Buz masajı edin. Daimi buz masajı ola bilər kömək azaltmaq ağrı.

Bir nevrologiya nə hiss edir?

Morton neyroması ümumiyyətlə yanmağa səbəb olur ağrı , uyuşma və ya karıncalanma üçüncü, dördüncü və ya ikinci barmaqların bazasında. Ağrı ayaq topundan barmaqların uclarına qədər də yayıla bilər. Bəzi hallarda, ayaq barmaqları arasında yumru, corab və ya "isti çınqıl" hissi də var.

Tövsiyə: