Mündəricat:

Dirsəyinizdə bir şey yırtdığınızı necə deyə bilərsiniz?
Dirsəyinizdə bir şey yırtdığınızı necə deyə bilərsiniz?

Video: Dirsəyinizdə bir şey yırtdığınızı necə deyə bilərsiniz?

Video: Dirsəyinizdə bir şey yırtdığınızı necə deyə bilərsiniz?
Video: ТОП-СПИН СЛЕВА С 0! КАК НАЧАТЬ? (часть 1)#настольныйтеннис 2024, Iyun
Anonim

Qeyd edə bilərsiniz:

  1. Dirsək ağrı və şişkinlik.
  2. Ətrafdakı çürüklər, qızartı və ya istilik dirsəyin .
  3. Ağrı nə vaxt ki sən hərəkət etmək dirsəyin .

Bununla əlaqədar olaraq, dirsəyinizdə bir tendon cırıb atdığınızı necə bilirsiniz?

The ən açıq simptom ani, şiddətli bir ağrı olacaq the yuxarı hissəsi qolun ya da dirsək , haradan asılı olaraq tendon yaralanır. Sən "pop" eşitmək və ya hiss etmək nə vaxt a tendon göz yaşları. Digər əlamətlər Siz ki ola bilər cırıq bir biceps tendon bilər daxildir: Kəskin ağrı the çiyin və ya dirsək.

Həmçinin, dirsəkdə yırtılmış bağ özünü müalicə edə bilərmi? Çantanızı saxlamaq üçün bir neçə həftə bir atel və ya sapana ehtiyacınız ola bilər dirsək hərəkət edərkən şəfa verir . Əgər bağ tamamilə olur cırıq , onu təmir etmək üçün əməliyyata ehtiyacınız ola bilər. Ağrı bir neçə həftə ərzində özünə qulluqla yaxşılaşır, lakin bəzi yaralanmalar bir neçə ay və ya daha uzun çəkə bilər şəfa vermək.

Bunu nəzərə alaraq dirsəkdən bir şey qopara bilərsənmi?

Bir gərginlik a göz yaşı daxilində the bir əzələ və ya tendon lifləri. Həddindən artıq istifadə dirsək bilər qıcıqlandırmaq the yapışan tendonlar the əzələləri the qolun sümüyə çevrilməsi və şişməsinə, gərginləşməsinə və ya göz yaşı -"tennis" olaraq bilinən bir vəziyyət dirsək .” Bu zədə bacarmaq olmasından asılı olmayaraq baş verir Sən tennis oynamaq.

Dirsəkdə bir tendon qopara bilərsənmi?

Distal biceps tendon yırtığı ola bilər səbəb the yaxın top toplamaq üçün əzələ the çiyin Çürük dirsək də yaygındır. Tez -tez bir "pop" var dirsək nə vaxt tendon cırılır. Ağrı əvvəlcə şiddətlidir, ancaq bir -iki həftədən sonra yox ola bilər.

Tövsiyə: